1歳のお昼ご飯について。 毎日ミートソースとシチューがけご飯をローテーションしてます。 チーズはあげたりあげなかったり。 デザートは毎回キウイです🥝 栄養偏ってますかね? 野菜スープぐらい足した方がよいでしょうか?
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離乳食中期の献立について教えて頂きたいです。 生後7ヶ月になり、これまでは炭水化物、たんぱく質、ビタミン類と別々で冷凍保存して、それぞれ別々だったり混ぜたりして食べさせていました。 中期に入ったら徐々にホワイトソースとかコンソメとかを使って、インスタなどで見る…
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おとなの食事についてです。 朝 野菜 6枚切り食パン1枚 お弁当の冷凍おかず2つ 昼 野菜 ご飯 卵 納豆 間食 きなこヨーグルト 夜 野菜 ご飯 タンパク質 豆腐 食べ過ぎですかね?
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