

豆腐グラタンを夜ご飯に食べて痩せた方いますか?✨朝はなし。昼はおから蒸しパン、野菜サラダ、鶏肉、味噌汁、夜豆腐グラタン 運動はウォーキングにしようかな?と思ってます。
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毎朝娘にスロージューサーで作った生?の人参りんごジュースを野菜代わりにあげているのですが、意味ないor良くないでしょうか? 人参1本とりんご半分、レモン汁です。 よろしくお願いします🤲
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- 人参
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生後6ヶ月で完全母乳の息子を育ててます。 離乳食が朝 お粥30グラム 野菜30グラム スープ10グラム タンパク質10グラム 食べれてます。 朝離乳食食べさせたあと授乳は必要ですか?💦
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- 授乳
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