


𓊆 今日の夕飯 𓊇 𓌉𓇋 さつまいもご飯 𓌉𓇋 ピーマン&椎茸肉詰め蒸し 𓌉𓇋 温野菜(ズッキーニ、ブロッコリー、なす) 𓌉𓇋 サラダ 𓌉𓇋 味噌汁(もずく、ズッキーニ、オクラ、れんこん、カニカマ) 蒸し物だけやればOKだから ゆっくりしよ😆
- 野菜
- さつまいも
- ブロッコリー
- ご飯
- 肉
- ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🫧
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気軽にできるダイエットないでしょうか笑 旦那のことです! エアロバイク、ゲルマ温浴、野菜たっぷりの食事は実行しています。 何かできることはないでしょうか。
- 野菜
- 旦那
- ダイエット
- 食事
- はじめてのママリ
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