
















妊娠糖尿病で食事療法してる方に質問です。 外食でおそばを食べたいんですがサラダなどを置いてる所が少ないので炭水化物単品になってしまいます。 その場合どうされてますか? やっぱり食べない方がいいですかね? 和食屋さんなどに行くべきでしょうか?
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皆さん食費に1週間いくらかかりますか? 外食、お米、お酒抜きでお願いします 1週間メニュー決めて買い物に行ったらすんごい金額になりました😂 もう1週間メニュー決めて買い物に行きません!笑
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