いま14週でつわりも落ち着いてきてて、外食だったらパクパク食べられるんだけど自分で作ったものはなぜか食べる気にならない!😂これってあるあるですか?😂
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土日にご飯作るのがほーんとに嫌なんですが…💦 朝は家で食べるとして、土日両方とも昼・夜を外食にするのってどう思いますか? みなさん土日の食事ってどうしていますか?
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ダイエット中に外食が続いて、翌日以降に調整するなら、何を食べたらいいですか? 朝はバナナとヨーグルト食べて、昼、夜軽くにしてました。 何日くらい続ければいいですか?
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