葉酸を含んだ食品で、オススメのレシピがあれば教えてください。 サプリメントでの摂取もできるとは思うのですが、食品から摂取できたらいいなと思っています。 お料理上手な方、教えてください。
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- may0319
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もうすぐ11ヶ月になる女の子がいます^_^ 離乳食毎日悩んでいます。。 おかゆと野菜スープは冷凍していつもあるんですが、もう1品ささっと作れるようなレシピを教えてくれませんか??
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人参はどんな料理に使ってますか? 人参を副菜や汁物に使いたいのですがクックパッド見ても人参のみ使ってるレシピが多くて他の食材と使いたいのですが出てきません。
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