産後ダイエットいつから始めましたか?? またなにを気を付けてどのくらい痩せましたか?期間も教えてください‼️ ・娘の送り迎え 徒歩片道10分 ・食事制限 夜を軽めにする 朝と昼は普通に食べる ・間食を少なくする ・家事育児 ・3分ダイエットをなるべくする 程度から始…
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尿検査の結果、血糖値が高いのか ブドウ糖負荷検査を30週ごろ受けました。 検査の結果後、妊娠糖尿病ではありませんでした。 少し安心して、たまにケーキ食べたり、アイス食べたりしています。ミスドもたべたいです。 検査受ける前に、食事はゆっくり食べるようにアドバイスはも…
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