初期での妊娠糖尿病について 妊婦健診の初期採血で血糖の数値ひっかかってしまい、 来週75gOGTT検査することになりました💦 吐きづわりもあって未だにお肉は食べれなく、 白米はようやく少しずつ食べれるようになってきました。 12週の段階で体重は妊娠前-5kgです。 1人目の時…
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妊娠中の体重管理について。 よく「体重管理気を付けてね〜」とありますが、具体的に食事内容とかどう気を付けたら良いですか? 例えば、揚げ物ばかり食べない、お菓子も食べない、白米減らす、とかですか?
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