産後ダイエット中でしたが、妊娠発覚しました。 ダイエット中に日常的にしていたことが、朝食をプロテインに置き換え、1日2リットルの水を飲む、夜子どもが寝てから有酸素と筋トレとマッサージ。これらをしていました。 まだ妊娠発覚したばかりなので有酸素やキツい筋トレはやめ…
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初めまして、目に止めていただきありがとうございます☺︎✩︎*॰ 私は今妊娠6ヶ月の妊婦です。 子宮頸管無力症で妊娠初期に子宮頸管縫縮術をしており、今はなんとか入院をせず過ごせております。 その兼ね合いもあり、妊娠初期から医療センターの方に通院中です。 お恥ずかしい話な…
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