「散歩」に関する質問 (3106ページ目)










18w1dです❤️ 体調のいい日や、天気のいい日のお昼に大体週に2.3日程度ですが、、、30分程度のお散歩をしてます! 20週に検診があるので、問題なければ 産婦人科でやっているマタニティヨガに参加してみてようと思ってます! これくらいの時期ではみなさんどんな感じに体を動かし…
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今日は雨ですね☂️ いつも日課のお散歩が出来ず、下手に外出ても風邪ひいたら大変だから家でのんびり…したいけど、赤ちゃん出てきてほしいしなー( ゚д゚)家でできる運動ありますか?
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妊娠6ヶ月目に入り、少しずつでも散歩した方がいいのかなと思いますが、なかなか行く機会がなく…もし、家の中でもできるような運動(?)があるなら教えて欲しいです…
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39週3日の初産婦です!なかなか出る気配ありません。😂いつも散歩を1時間程度してるのですが今日は雨で散歩が出来ません。階段昇降やスクワット、どれくらいしたらいいですかね?🤔その他にも室内でできる運動があれば教えてください!!
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