






















4人目を出産してから、もう4年が経ちます… 158cm67kgと肥満なのでダイエットをしたいと思っていますが、何からすれば良いのか😰 やはり食事改善と運動ですかね?😭
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妊娠12週目です! BMIがギリギリ肥満です! 服装によってはまわりにも気付かれるくらいお腹が出てるんですが、これは肥満だからですよね!? 普通はまだまわりから気付かれる程はお腹出てないですよね!? 答えずらい質問でごめんなさい💦w
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