娘の1歳の離乳食について悩んでいます。食事量や食べムラに困っており、野菜の量や食材についてアドバイスを求めています。手作り離乳食とベビーフードのバランスについても悩んでいます。
娘の離乳食の事で悩んでいます…😢
皆さんのアドバイスを頂きたいです。
宜しくお願いしますm(_ _)m
娘は今月の中旬に1歳になりました。
離乳食は食べムラもありますが、良く食べます。
1歳になった時から、食べる量も少しずつ増やしていこうと思い、進めてきました。
食べ終わったら私が、『ごちそうさまでした』と言いながら手を合わせて、娘の手も同じようにさせるのですが…
もうご飯が終わりだと分かるらしく、ギャン泣きします😢
もう怪獣です…
テーブル付きの椅子に座らせているのですが、身体を仰け反らせてギャン泣きです😢
椅子から出して立ってだっこしたり、おしゃぶりをくわえさせたりすると、やっと落ち着きます…
（おしゃぶりもそろそろ卒業したいと思いつつ、使ってしまいます…😭）
今の離乳食の量なんですが…
・6枚切りの食パン1枚
軽くトーストして、角切りで手掴み食べ
・野菜50g
大根や人参などを角切りにし出汁で煮たもの
・タンパク質30g
豆腐と鶏胸肉のナゲット
これだけ食べてもギャン泣きです。
地域の栄養士さんに以前相談して、タンパク質は15〜20gがMAXですが、豆腐と鶏胸肉なら30gまで食べせて良いと言われました。
また、その相談した時は軟飯＋ふりかけを食べていて、MAX100gまでなら大丈夫ですと言われました。
ですが、相談したその日の夕飯からご飯拒否になりました…😓
しかも2回目です。
1回目はふりかけなしで食べていたら拒否になり…
外出時にベビーフード（和光堂のお弁当シリーズ）食べさせたら食べました。
なので、味が付いていれば食べるんだと思い、ふりかけで食べさせていたのですが…
今回はそれすら拒否になりました😢
しばらくは毎日、毎食、食パン生活にしていくのですが…
娘は量が満足しないのです。
今日は野菜の冷凍ストックがなく、ベビーフードを使いました。
和光堂の12ヶ月からの野菜がたくさん摂れるシリーズのレトルト（内容量100gとありました。）と、食パン1枚にしました。
いつも通り、ごちそうさまでしたをしたら…
泣かなかったんです😓
和光堂のレトルトの中身を見ると、野菜なんてそんなにたくさん入っているようには見えず…
あんかけの分量の方が多いなと感じました。
でも、それだけで満足してギャン泣きしなかった娘…💦
明日から野菜はどのくらいの量を食べさせたらいいのでしょうか…❓
何を作って、何gにしたらいいのか…
もう離乳食を作って食べさせる事が辛くなってきてしまいました。
手作りにするとギャン泣きなら、毎食ベビーフードにしたい気持ちもありますが…
そこまでお金をかけられません…😢
長くなりすみませんが、皆さんのアドバイスをたくさん頂きたいです。
宜しくお願いします。
- マリィ♡(4歳6ヶ月, 5歳9ヶ月)
おはな
少しずつ野菜とかにも味付けしていっていいんじゃないでしょうか🤔？
コンソメで煮てみるとか出汁＋醤油とか😊
おかかをまぶしてみるとか、胡麻和えとかもいいですよ🙆♀️
BFが好きなら、野菜たっぷりで餡掛けご飯とか食べてくれそうな気もしますね🤔🤔
まだ食べたいとかがあれば、私だったらまずバナナ半分とか渡します😊
うちの子もよく食べるんですけど、1歳の頃の朝は
10枚切りの食パン2枚でサンドイッチ
野菜スティックか野菜の煮物
ブロッコリーのおかかあえ
薄い味噌汁(ほぼ具だけ)
バナナヨーグルト
とか食べてました🤔何グラムかは測ってませんが、確実に野菜は50g以上は余裕で食べてました😊
あと野菜をめちゃくちゃいれたお好み焼きなんかもいいるですよ✨
毎食BFにするにはなかなか勇気がいりますよね💦とりわけができるようになってきたらまた少し楽になると思います☺️
ライチ
参考になるか分かりませんが、我が子の朝食です。
6枚切り1枚
野菜スープ（野菜40+豆腐適量に汁）
ヨーグルト（50～60）
バナナ半分あげてます。
フルーツを増やしたり、タンパク質はヨーグルトにすれば量は増やせてあげれますよ♪
後ご飯ですが、我が子はトマトジュースご飯にするとモリモリ食べてくれますよ♪
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