ココロ・悩み
産後2ヶ月で痩せたい女性が、骨盤矯正やダイエット方法について相談しています。激しい運動やYouTubeでの体操に不安があり、アドバイスを求めています。完母でダイエットしたいとのこと。
もぉすぐ産後2ヶ月です。
痩せたくてしょーがないです😭
骨盤矯正なんか、高くて行けない〜
骨盤矯正体操？は、どんなんすればいいかわからない😭
YouTubeの真似しても合ってるかわからない（笑）
なんかいいダイエット方法ないですか？
私は元々バドミントンをしていて
骨盤大丈夫やろ〜とか思って産後すぐ激しい運動してしまってます😅（笑）
けど、歳いってからガタがくるって言われたので
骨盤もどうにかしたいし
旦那に顔がでかいとか、太ったとかもぉ色々言われすぎて
(妊娠前からですが😅笑)
ダイエットをしようと決意したのですが
どんなことすればいいか分かりません！
産後どんなダイエットがいいとかアドバイスあったら教えてください🙏
ちなみに完母です！
- ゆう(5歳10ヶ月)
退会ユーザー
骨盤矯正行かなくても、産後半年で妊娠前よりも体重減りました！
完母なら育児と家事やってれば、特別なことしなくてもまだまだ痩せると思います☺️！
ちなみにあと2.3キロのとこで一旦停滞しましたが、赤ちゃんが飲む量が増えたからなのか、いつのまにか減ってました！
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