混合育児中で夜中の授乳時に不安や恐怖を感じることがあります。周囲で死に関することが多く、その影響かもしれません。同じような経験をした人や対処法について知りたいです。
生後2ヶ月の娘を混合で育てているんですが、母乳をあげると体がだるくなります。体のパワーやポジティブな感情も吸われているような感覚にもなります。イライラまではいかないけど、生理中にも似たいやーな感情がぐるぐる。
特に夜中授乳していると、急に色んなことが怖くなります。将来のこと、育児のこと、いつか自分も家族もみんな死ぬこと。
職場が病院なので、人の死によく触れていました。あと、旦那さんが癌なので、死が身近にあります。それに加えて、育休で常に家にいるので、人が亡くなったというニュースをよく目にするようになりました。それを夜中に思い出すと、事故で死ぬときってどんなんなんだろ、きっとすごく痛いよな、私は何で死ぬんだろう、旦那が先に死んだら私はどうなっちゃうんだろう………と色々考えてしまって、頭がぐるぐる。考えても仕方がないことなのに。
同じような人っていますか？こういう気持ちと上手に付き合っていく方法が知りたいです。
ちなみに鬱とかではないと思います！友人も多く、普段は活発にしています。たまに、夜中にこういう気持ちになります。
- あちゃ(6歳)
コメント
白米
不快性射乳反射ではないですかね？👀
はな
聞いたことあります！
知り合いの方がそうでした！
ホルモンの影響らしいですよ！不快性射乳反射っていうらしいです。
ネットにも結構同じようなかた、いるそうですよ！
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あちゃ
ネットで調べてみると、これでした！丁寧に画像までありがとうございます🙇ホルモンの影響だとわかったら、少し気持ちが楽になりました☺️
- 1月9日
退会ユーザー
友達が同じようなことで悩んでました(>_<)
気分が下がってしまうとか
魂取られてる感じがするとか😓
みなさんが言うように、ホルモンの影響だと思います。
その友達は3ヶ月で完ミにしてましたよー(^o^)
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あちゃ
同じような方が結構いるようで、少し安心しました😭魂がとられる感じ、まさにそんな感じです😭
私も体調充て辛かったら、完ミも検討しようかと思います！- 1月9日
あちゃ
初めて聞いた言葉だったので調べてみると、まさに同じ症状でした👀教えていただきありがとうございます🙇
白米
結構悩まれてる方多いみたいですよ！
あまり無理なさらず、適度にミルクも取り入れて負担少なくなるといいですね😊