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ゆる
妊娠・出産

妊娠中でもできるお腹に負担のかからないダイエットって何かしてますか …

妊娠中でもできる
お腹に負担のかからない
ダイエットって何かしてますか ～🤔

特に足痩せが知りたいです！！！

コメント

あい

ダイエットというか、
足のマッサージはお腹が大きくない時はしてました😊
そのおかげかはわかりませんが、
そんなに浮腫んだりすることも無く、
産後もすぐ元の体型に戻りました😊

ママリ

お子さんとおさんぽ☺️💗
マタニティで20キロ太りました。マタニティ中は空気吸うだけで太るってほんとでした😂
産後はお散歩で戻った気がします！

私ならお風呂でマッサージします！足太いから何も参考にならないかも

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