コメント
まむ
筋トレなどはあまりよろしくないですし1番良いのはウォーキングですかね😂✨
みーみ
腕を振りながらウォーキングするとけっこう疲れますよ☆
あと座ってラジオ体操しても疲れます！
＊お腹キツイので屈むのはなしで。
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はちゃん
コメントありがとうございます💓
返信遅れてすいません💦
腕振りながらウォーキングも
座った状態でのラジオ体操も
したことないのでしてみます🌟
ラジオ体操だったら
天気関係なく家でできるので
とてもいいですね🤩- 6月20日
こちゃん(27)
ウォーキングが1番いいかなと思います☺️
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はちゃん
コメントありがとうございます☺️
返信遅れてすいません💦
やっぱりウォーキングですよね😁- 6月20日
はちゃん
コメントありがとうございます😭💕
返信遅れてすいません💦
明日天気が良かったら
ウォーキングしてみます☀️