コメント
さくら
肩をまわしたりなど座ってできるぐらいの軽いストレッチはどうですか？😊
はな
やはり安静にしていたら、動かないので肩こりますよねー！私もそうでした！寝る前に軽く肩を回したりストレッチしてましたよ〜！無理のないように((´∀｀))
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サーモン
やっぱり動かさないとだめですね
- 5月10日
ともママ
薬飲めないの辛いですよね😭
私はとにかく温めました！ホッカイロを常に貼ってましたよ☺
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サーモン
わたしも小豆の肩にのせるやつや目をあたためるやつで、多少やわらぎました。
- 5月10日
さむらい
病院で、カロナールとか処方してもらえたりしますよ？✨
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サーモン
カロナールは、飲んでも問題ないんですか？
- 5月10日
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さむらい
その方の症状にもよるかもですが、、病院で、聞いてみてください♪妊婦さんでも飲める頭痛薬だしてくれるとこありますよ☺
- 5月10日
サーモン
ありがとうございます。体調よいときに、少しずつ伸ばし運動もしていきたいと思います。
さくら
肩や首などは撫でるだけでも意味があるみたいですよ😄