1歳4ヶ月の子供が夜0時に寝てしまい、朝10時に起きて昼寝をする生活リズムに困っています。昼寝を途中で起こすと不機嫌になり、生活リズムを戻そうとしてもうまくいかない状況です。どうしたら良いでしょうか。
1歳4ヶ月の子について
毎日寝るのが夜の0時くらいで
大変困っています。
だいたい朝は10時に起き
16-18時まで昼寝をします。
朝と昼寝を途中で起こすと
超不機嫌になります。
生活リズムをもどそうと6時に起こすと
12時くらいに昼寝をし14時におき20時に
寝ますが家事が終わっていないため
寝室から離れるとギャン泣きで起きてきて
結局また寝るのが0時くらいになります。
どうすればよいのでしょうか。
- いくら(6歳)
コメント
ゆもとみ
一気に6時ではなく…少しずつ早めに起こしてあげればいいかなって思います。
ママリ
家事を頑張って終わらせるか、次の日に回して一緒に寝てみるとはどうですか？☺️
何日か続けると早く寝る習慣がついて寝た後家事をしても起きてこないようになるかと思います✨
生活習慣を直すなら早く起こして、お昼寝も早めに終わらせるしか思いつかないです(´；ω；`)
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いくら
何回も試しました😵
- 4月28日
さらさ
朝起きる時間が遅いので、昼寝もだいぶ遅めになってしまってますよね💦
7時起きの21時就寝だと家事はどうですか？
うちも昼寝を起こすと超不機嫌ですが、あまり遅い時間に寝ると夜に響くので起こしています。
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いくら
とりあえず7時でやってみます！
7時の場合の昼寝は何時ですか？- 4月28日
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さらさ
その子にもよると思いますので、やってみて様子を見たらいかがでしょうか？
- 4月28日
さっちょ
うちは1歳くらいまで同じかんじでした
今は
朝は6〜7時に起き、お昼寝して夜10時か早くて9時には寝てくれるようになりました。
お昼寝なしだと8時には寝てくれますねー
やはり朝早く起きる習慣が大事かもですねー
あとは日中公園などで遊ばせて疲れさせたり。
0時まで起きてられるとママま辛いですよね😅
当時はかなりイライラしてました💧
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いくら
新生児もいてるので寝不足すぎてしんどいです。。イライラもすごいです。。
- 4月28日
いくら
少しずつやってみます！