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とんとん
サプリ・健康

産後体重+10キロ😂すっかりぽっちゃりのおばさん体型になってしまいまし…

産後体重+10キロ😂
すっかりぽっちゃりのおばさん体型になってしまいました。

以前の洋服はほとんど入らないし、鏡に映る自分もイヤで仕方ありません。
最近は股ずれをおこし、お腹が出ているので洋服がめくれ上がる。

やはり糖質制限と運動ですかね??
唯一のストレス発散が炭水化物の摂取です😵

コメント

pipipipipi

わかりますー!
股ずれ初めてで対処の仕方が分かりません🤣
後ろ姿のおばさん感に凹みます😭

さつ

私も同じく+10キロ…
下半身が特に大きくなって、パンツが全く入りません‼︎
最近、主人が糖質制限で3カ月で10キロ近く痩せましたが、私は隠れて食べてたから痩せず。

ひよこままる

めっちゃわかります、、
うちなんか産んだのに臨月の体重を超えました😭
ダイエットしようと思ってます!😭
思ってるだけかい!って感じですよね、やる人は今すぐやるんですよね(笑)
うちも炭水化物大好きだから夜だけコメ抜きにしようかなと!あとなわとびやるつもりで買ってきました!😂

deleted user

子供との散歩が一番痩せたような。。。沢山歩いたからかな?
レコーディングダイエット中々効果ありました😊!

友達は骨盤矯正行き始めてから産後14キロ戻らなかった体重が元に戻ってましたよ!

和みぽにょ

お米おいしいです!
夜だけ炭水化物を抜こうと思うのですが、おかずがあるとお米食べたい!誘惑に勝てず、食べまくってます(;´д`)