お子さんが抱っこでしか寝ないので、腰や腕が限界を感じています。抱っこ紐は使いたくないが、ネントレに挑戦しようか悩んでいます。成功例や泣き声について知りたいです。

うちの子も抱っこちゃんです😭
寝るときは基本おっぱい→しばらく抱っこじゃないと寝ません😅
入れるか分かりませんが1歳から保育園の予定なのでそれまでには、なんとかしたいです😭
最近ネントレ挑戦しましたが、ギャン泣きされ諦めました笑

• 4月24日

ねんトレは、まだ可哀想なのでしてません😢 日中は抱っこ紐、夜はお風呂後ミルク飲ませたら寝るか、おしゃぶり使ってます😊

• 4月24日

抱っこかおっぱいでしか寝てくれません！
ネントレはしようか迷いましたが、今のところ2歳までは保育園に預けたりしないのでやめました！
あと1年もないくらいの話だと思ったら大人の都合でムリにトレーニングなんて…それが赤ちゃんにとって将来絶対いい愛情とは限らない。という考えの方がいて、私はその考えのが強いなぁと思い抱っこかおっぱいでこれからも頑張っていく予定です😂❤️

• 4月24日

昼寝させるときに寝かせてトントンくらいから練習してみてはどうでしょうか？🙂
ネントレさせたつもりはないのですが、いつからか昼寝をするときにガーゼのおくるみやタオルを持たせると眠くなるみたいで、持たせてトントンしていたら寝るようになりました🌟

• 4月24日

ネントレはしたことないですが...夜だけ入眠儀式的みたいになってます。
昼間は、抱っこで寝せてます。
夜はお風呂上がり、部屋を薄暗くして
お茶かミルクを飲みながらお布団でゴロゴロ。
飲み終わったら、手を繋いで一緒にゴロゴロ...お尻トントンで寝ます。
うちは完ミなので、夜のミルクを薄暗い部屋のお布団の上で飲ませるようになってからはこれが定着して今ではすっかりゴロゴロしながら寝ます。
何か一つ決めて続けているとそのうち定着するのかな？と...思います。
あまりにもギャン泣きしたときなど、抱っこで落ち着かせる時もありますが
基本、夢を見て何か思い出した時で、
落ち着くとまたゴロゴロしながら寝てくれます。
あとはおしゃぶりを活用してます。

• 4月24日

新生児が終わったらゆるーくネントレ始めました🌃✨ジーナ式をベースに日本流にアレンジしたものです。

３ヶ月になる頃～今もまとまって寝てくれており、夜泣きもまだありません👶やり方を統一しているので、わたしでも夫でも両親でも、ましてや他人でも誰でも寝かしつけできます🙆🌼

保健師さんに教えていただき、わが家はベッドに寝転ばせてから、わたしは寝たふりをしながら片手で娘の片手を握り、もう片方の手でお腹をゆっくりトントンしていました。

最初の一週間ほどは泣き止まず苦戦しました。何時間でも泣いていました。でもだからといってお母さんが起き上がったり抱っこしてはダメだそうです。あくまでもそのリズムを赤ちゃんに教えて、この環境になったら寝んねの時間だよ💤✨と覚えてもらうことが目的です。

保健師さんに「色々な寝かしつけ方法があって試すにしても２～３日で諦めて"うちの子には効かなかった"で終わるのは止めなさい。赤ちゃんがその方法に慣れようとしているのにお母さんがブレていたら赤ちゃんはいつまで経っても馴染めない。同じ寝かしつけ方法は最低でも10日間はやってみなさい。」と教わり、上記の寝かしつけ方法を始めてみたところ徐々に泣く時間が1分ずつでも短くなりました。今では泣き時間0分です。ベッドに置くと勝手に寝ます。たまーに指しゃぶり数分してそのまま夢の世界です。

赤ちゃんが寝ぐずりする原因はお母さんが試行錯誤しすぎることで赤ちゃんが対応に追い付けないことだそうです。"ママと○○ちゃん・くんの寝んねのおやくそく"として、お母さんは寝たふり、お子さんの手を優しく握りながらお腹をトントン。今日明日あさってが成功の目標ではなく、２週間やってみてください。今日２時間泣いていたのが、明日は1時間50分になるかもしれない。その次の日は1時間40分になるかもしれない。でもたまにはまた２時間に戻るかもしれない。

でも方法を変えてはいけません。
赤ちゃんに「習慣」をつけてあげるのは誰でもなくお母さんしかいません😊

習慣なくして日々試行錯誤で毎晩寝ぐずりで赤ちゃんもお母さんも寝不足になるのと、最初の何週間か泣き疲れる日が続いても習慣がつくことで、その後ずっとお子さんがスムーズな睡眠を取れることどちらが長い目で見たら良いでしょうか。

わたしは保健師さんから上記の話を聞いて最初に苦労することを選びました。でも今は寝かしつけ時間が毎晩0分～5分以内になり娘もわたしも泣かずに寝んねを迎えられることがお互いの笑顔に繋がっています😊

今は19:30就寝→朝7時まで夜通し寝ています👶💤

育休中、寝かしつけなし、夜泣きなし、毎日19:30以降は自分の好きな時間に使えたので、完全なるストレスフリーな状態で育休を満喫できました😄✨

娘は保育園、わたしは職場復帰した今もリズム乱れることなく過ごせているので、家事・育児に対するストレス０です😊✨

• 4月27日