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がぶとも
妊娠・出産

眠る時の体勢で痛みを感じている34週の妊婦です。皆さんはどのような体勢で眠っていますか?左右どちら向いても痛みを感じ、寝返りを繰り返しているため寝不足です。

今34週3日なのですが、皆さん眠る時の体勢どうしてますか?
左右どちら向いて寝ても少し痛み?なのか
何か肋骨付近やお腹の辺りが痛い感じがします。
なので、何度も寝返りを行い寝不足です。
みなさんは、どうですか?

コメント

KI mama ♡

私も同じです(・・̥)
体重増加とお腹も大きくなり…何度も寝返りをしています!!
私の場合…抱き枕を使用してから少し寝付きがよくなったような気がしますよ〜♩♩

  • がぶとも

    がぶとも

    お返事ありがとうございます!同じ方がいて安心しました。
    私も抱き枕ではないですが大きめのクッションを抱いて寝てます!
    やはり、ちゃんとした抱き枕のほうが良いのかもしれませんね✴︎

    • 10月22日
  • KI mama ♡

    KI mama ♡

    寝返りのたびに目が覚めてしまう感じですー(¯³¯)⚡︎おかげで寝不足です♩産まれてからも寝不足が続くと思うので今からサイクルに慣れようと前向きに考えています(¨̮)♡抱き枕は授乳のときにも使えるような物にしましたよー♩

    • 10月22日
  • がぶとも

    がぶとも

    分かります~_~;
    私もです。でも、その都度トイレにも行ってしまいます。
    もう、起き上がるだけで股関節などの痛みや腰の痛みもあり
    辛い毎日です。

    明後日旦那が休みなので抱き枕見に行ってみます。
    授乳の際も使える様なの探してみます!
    ありがとうございました(^^)

    • 10月22日
ここママ♡

わたしも、おなじです∩´・・`∩

どっちに向いてもお腹がいたいです。

抱き枕で、左向きに寝るようにしていますが、結局仰向けになってます。

二時間に一回は起きますし、寝不足です

  • がぶとも

    がぶとも

    お返事ありがとうございます!

    分かります。私もたまに仰向けになる時あります。

    目が覚めると同時にトイレに行く毎日で…
    股関節などの痛みも最近は凄くて…

    • 10月22日