新しい職場でストレスが溜まっています。家事や育児に追われ、自分の時間が取れず疲れています。助言をお願いします。
ストレスの発散方法、どんなことされてますか？
4月から新しい職場、業務内容。
役場の水道課の為、毎日水道料金支払いの催促の電話を入れたり。その他諸々。
役場内でも支給する立場ならともかく、支払いを催促する立場なので、どのようにしたら少しでも払ってくれるか、生活が苦しい方もいる。どのような声かけをしようか。
と不慣れながらも考えたりで毎日気を使い果たしている気がします。
仕事が終わると甘えん坊盛りの上の子、まだまだ手のかかる下の子。
旦那は毎日酒。タバコ。
自分は上の子妊娠してから今までずーっと酒タバコお預け状態。
5日に1回は夜勤。
最近は食欲よりも睡眠欲がまさり、
食べる暇があったら洗濯物干してしまいたい。
早く食べさせてこどもたちを早く寝かせたい。
結果夜ご飯食べずに寝ることが増えてきました。
(おかげでこの身長になってから1番痩せました♪)
もっと楽な考え方や夕方〜夜の過ごし方があれば
教えていただきたいです。
もう部屋も荒れ放題です。
食器はたまに朝旦那が洗ってくれます。
毎日欠かさずすると決めているのは
こどもたちの洋服の洗濯です。
なので仕事後は夜ご飯作って洗濯しか家事はしていません。
こどもたちは9時までには寝かせるようにしていますが上の子はなかなか真っ暗でも寝てくれません。
なので寝るのを待ちきれず私も一緒に朝まで寝る事が多いです。
下の子は夜中は母乳なのでちょこちょこ起きます。
朝は5時に目覚まししていますが、こどもたちと一緒に6時半に起きることも。
8時前に出社、18時帰宅な毎日です。
本当に出来損ないの母親だと自負しています。
が、平日は体力がもちません。。泣
甘ったれていますよね。
ぐちばっかり、ごめんなさい。
皆さん今日もお疲れ様でした。
- 貝ママ(7歳, 9歳)
コメント
sun
お子さん2人ともめちゃ可愛いー(*´∇｀*)
回答じゃなくてすいません！あまりに可愛くて(*´∇｀*)ストレス発散、なんだろ〜。子供が寝た隙の甘いものとかかなー。たまに、旦那さんが休みの日に見ててくれるので、エステとかヨガとか。でもホッントたまーにです。
あしゅう
かわいすぎます😭❤️
毎日お疲れ様です！
私なんて求職中、息子が1人、実家暮らし、でも疲れたー。なんて言ってます😫
督促、前やってました。しんどいですよね…
ストレス発散方法ですが、私も酒タバコまだお預け状態なので、やはり甘いものにはしってます。
板チョコなら安いし…なんて買いだめしたりしてます😫←でぶ
あとはコーヒーですね😫
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貝ママ
ありがとうございます❤️
いやいや、わたしも実家帰ってる時でもそんなでしたよ！！笑
常に新しい疲れがありますよね。笑
全く同じ状況です〜💦
冷蔵庫にチョコは常備、毎朝コーヒー、職場でもコーヒーです。
授乳してる息子は保育所行き始めて母乳飲む回数も減り、離乳食も良く食べ、抱っこでも寝てくれるので早めに卒乳考えてます！
その後が楽しみです😁✨- 4月18日
しい
毎日お疲れ様です✨私も現在働いてますが、子供1人でも大変なのに2人いてワーママ尊敬します！！
私は保険会社の支払い担当部署なので、払えない場合や払えても少ない場合は文句言われたり怒鳴られたり日常茶飯事ですが「こいつとは一生あわん。こいつは私じゃなくても誰にでも文句を言う奴で、私が悪いわけじゃない」と思って、自分の仕事ですが他人事だと思って仕事してます(笑)あまり気を使いすぎると疲れちゃうと思うので、頑張りすぎないよにしてくださいね！
ちなみに私のストレス発散方法はご褒美で高い化粧品かったり、美容家電買ったり、自分に貢ぐことです👍🏻
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貝ママ
子どもたちにイラつき、子どもたちに癒されてます。笑
なるほど、そういう考え方がありますね！！
水道という身近な存在のためかまだすごい苦情を言われたことはないですが、試してみます♪
切迫早産、帝王切開で保険の方には大変お世話になり、助けられました！！
お仕事尊敬します✨
お身体無理なさらないでくださいね！- 4月19日
貝ママ
ありがとうございますっ！笑
甘いもの、良いですね〜❤️
エステもヨガも良いですね✨
行ってみたいです〜！！
田舎住みなもので近くに無いのです。笑