最近ストレスが溜まっている母親です。家族の健康面や生活状況に悩み、ストレス発散方法を知りたいと相談しています。周りの人たちの羨ましい生活にも嫉妬しています。
皆さんのストレス発散方法が知りたいです♡‼︎
最近ストレスが溜まっているなーと感じてます！
今年に入って家族全員が健康でいる時が一切無く、看病、育児、家事に追われる毎日なのと（母親だから当たり前なんですけど💦）、友達とも会えず、体調不良がいれば子育てセンターにも行けず、主人とまともな会話もなく、社会から隔離された生活が続いています。自分へのご褒美買い物をできるお金もなく、そっちのストレス発散も出来ません。
最近、食欲が無くなり、まともにご飯が喉を通らなくなりました。体重も体力も落ちるばかりで、このままじゃいけないなーと思ってます٩(๑`^´๑)۶‼︎
子どもとの時間は勿論大切な時間だし、一緒にいて楽しい事も沢山あってストレスも吹っ飛びます！…だけど、それも一瞬で、やっぱり大変な事も多くて…別のストレス発散方法が知りたいです♡笑
よろしくお願いします♡‼︎
ちなみにこれは関係ない妬みですが…
周りは、美容室行ったり、買い物したり、ホワイトデーのお返しを貰ったり、誕生日や結婚記念日には素敵な思い出も貰ったりしてて（旦那さんが仕事から帰るなり、バラの花一本をさり気なく渡してくれたetc…）、本当に羨ましいです（´-`）それがあるからストレスを上手く定期的に発散出来てるんだよ〜って言われて、うーーーらーーーやーーーまーーーしーーー‼︎って思いました。笑
- ママリ
コメント
はるママ
毎日子育て大変ですね、すごく頑張ってると思います(*^^*)
家の中だけの生活だとストレス貯まりますよね😅
インフルエンザ、胃腸炎、熱、じゃないのであれば、お散歩や買い物行ってしまいます私なら😅
家の中にこもってるとこっちまで体調悪くなりますから笑
私は部屋の片付けを思いっきりやる！と少しスッキリしますね！
まさにこれからやる所です！…が、スイッチ入りません泣
ゴロゴロしてしまってます笑笑
はるママ
9時になったらしよ！と思ってたのにもう半すぎてもーたーーー！笑
私も今から頑張ります！
ママリ
ありがとうございます😭✨
実はRS、嘔吐下痢、ヒトメタニューモ、インフルなどが続き、お出掛けも散歩がてらに小児科コースなんです( ；∀；)笑
片付けは良いですね✨心までスッキリしそう‼︎
いつもの掃除に加えて、洗面所のコーティングや要らないものを整理してみようと思います‼︎
しかしながらスイッチ中々入りづらいですよね〜笑‼︎ 私は15分後に窓全開で開始すると宣言しときます٩( 'ω' )و ‼︎
ありがとうございました😊♡