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あお
妊娠・出産

産後便秘で悩んでいます。試した方法が効果なしで、どうしたらいいでしょうか?

産後ずっと便秘です(T_T)
4.5日に溜まってつらいです。。
産前飲めばぜったいスルッとでた酵素ドリンクやヨーグルト、プルーン、コーヒー、大豆製品など
試しても全然効果なし(T_T)
このままずっとこうなのでしょうか、、


なにか方法ありますか?(T_T)

コメント

どばまい

産婦人科で私はお薬もらいましたよ。

  • あお

    あお

    コメントありがとうございます!

    • 2月2日
あーり

私は便秘プラスとっても固いうんちになってしまい、ある日便器を見ると真っ赤で焦り病院へ行きました(^_^;)
そしたら中の方できれていたみたいで、、
こんなこともあって辛いので、早めに便秘のお薬もらいに行った方がいいですよ★

  • あお

    あお

    まだ悪露があって、お尻からなのかよくわからずです笑
    ありがとうございます!お薬相談してみます!

    • 2月2日
まぁ^_^

母乳ですか?
私は完母なので、
かなり水分を多く取ってます!

  • あお

    あお

    母乳です!水分あまりとってないかもです。とってみます!
    ありがとうございました😊

    • 2月2日
しゅん

私もそうでした!
出産で便秘。薬が効かず、強い薬出してもらいましたが効かず…看護師さんに笑われてしまいました🤣
やっと退院1日前に出ました笑

精神的なものもあるかと思います…

また切れると怖い…

産院で整腸剤など出してもらった方がいいかと思います(o˘◡˘o)

  • あお

    あお

    コメントありがとうございます!

    そうですね、、産後の婦人科検診で相談しようとおもいます💦

    • 2月2日
まめ

マグネシウムっていう便秘にきく薬妊婦の時飲んでました!!!

納豆、ココア、ブルガリアヨーグルト100円くらいで少し大きめで売ってるやつ、バナナ、とかよく食べてました。

  • あお

    あお

    妊婦のときもらったマグネシウムのみます💦

    アドバイスありがとうございました😊

    • 2月2日
まる

私も油断するとすぐ便秘です‪‪💦‬
出ない日が続いたら酸化マグネシウム飲んでますよ😊✨あと何故か羊羹食べると便通がいいです😱餡子っていいんですかね?謎です😂

腹式呼吸や歩いたりして腸を動かすのもいいですよ。でも一番は水分摂取ですかね……ごぼう茶飲んでます😆

  • あお

    あお

    妊婦の時もらったマグネシウム飲んでみます!あっちょうど今いちご大福作ってるので、、食べちゃおー笑

    水分ですか、あまりとってないかもです。
    アドバイスありがとうございました😊

    • 2月2日
deleted user

わたしもそーでした💧
なので病院でお薬を処方してもらって飲んでました( ; ; )

  • あお

    あお

    検診あるときにお薬貰います😭
    コメントありがとうございました!

    • 2月2日
みわ

私も産後一ヶ月はかなりの便秘でした!
でも一日に水分2リットル飲むと解消されましたよ!
母乳育児の場合は赤ちゃんが飲んだ母乳の分と、自分に必要な水分とでだいたい2リットル必要だそうです!

  • あお

    あお

    コメントありがとうございます!
    産後あまり水分あまりとってないので頑張ってのんでみます(T_T)
    母乳ですし💦
    アドバイスありがとうございました😊

    • 2月2日