あやぱんまん
鉄剤が医師の処方なら、サプリメントはやめて鉄剤のみでいいと思います😮
みい
お医者さん処方の鉄剤だけでかなり鉄が入っているので、サプリお休みした方が良いと思います。私も以前の検査で鉄剤を出され飲んでましたが、鉄は身体の必要摂取以外は全て便にいくので、沢山取っても意味がなく、人によって気分が悪い症状が出る人もいますし、便秘に影響もでそうな気がします。私の場合、処方の鉄剤が終わって次の検査までは鉄剤出されず、飲み始めようと思っていたサプリについて聞いたら、サプリは含有量は少ないけど補いにはなるよって言われ、今は葉酸やDHAも鉄と一緒に含まれているサプリ飲んでます！もし次の検査でまた貧血判断で鉄剤処方されたら、飲む期間はサプリ止めるつもりです☆サプリの鉄と一緒に含まれている栄養も、満たなくても食事からも取ることができるので、これを機に食材の勉強しても面白いですよ！(^^)
コメント