旦那が帰ってきたらイライラしてしまう。赤ちゃん中心の生活で自分を犠牲にしている感じ。ストレス発散方法を相談したい。
旦那が帰ってきたらイライラしてしまう！
一日中自我を押さえて赤ちゃん中心で生活してるからかな…
赤ちゃんは可愛くて可愛くて大事にしていますが、その分自分がトイレ行くのとか御飯食べるの、お風呂を一瞬ですませたり、何かとなおざりに生活してしまっています…
旦那が帰ってきたらもう赤ちゃん寝かしつけ済んでいて、用意された御飯食べて休むだけで、うらやましい。
当然、会社で色々大変だろうから、比較にはならないんだけど…
できたらすれ違い生活にしたくて試みるも、そういう時に限って早く帰ってくる…
すれ違い生活は秘密にして、色々旦那に伝えたけど、全然言い返してこなくて、優しいのはいいけど、解決してない…
家族に当たらないで済むよう、ストレス発散、皆さん何されていますか？？
そもそも大好きな赤ちゃんと一日居てストレスって、何か自己嫌悪……自分に辟易とします
支援センターは時々行っています
料理は趣味だけど時間が見つけられなくて夜中にしています
一時預かりは、まだこの月齢なので私の地域にはなく、ファミリサポートもまだ心配で
実家は遠いです
旦那も大変な思いして働いてる、とか
自分が一日中赤ちゃんといられて幸せな事なんだとか、
想像と感謝の気持ちをもっと思い起こせば、旦那へのイライラはなくなるかもしれないです
自己解決してごめんなさい
でも皆さんどうされてるかメッセージお待ちしています
- 断捨離(7歳)
コメント
ゆうさん
毎日赤ちゃん優先だし旦那のお世話（笑）や家事で疲れますよね😩
私もほぼ1人で子育て家事やってます😣😣里帰りから戻って来たときは同じように旦那に当たったりしてました😣
辛くなったとき疲れたとき私は、息子の生まれた時の写真や動画などをみ返してます❣️
なんか、こんな時があったんだ〜💓と初心に戻れてまた頑張ろうと思うし今寝ている息子が愛おしく感じます😌
あと、みんなが寝静まって洗い物など全部終わらせて、1人でテレビ見てお菓子食べるのが最近の息抜きです😆母乳なので太らないと信じてます笑
いま6カ月半で日中ご機嫌な時間が増えて来て息子を連れて結構自由に動けるようになって来て、2人でショッピングにぶらぶら行ったりできることが嬉しく思って、少し心に余裕が出て来ました😊こないだはぶらっとサーティワンを食べられたのが感動しました💓
まだ4カ月で大変かもしれませんが今は我慢するしかないですね😩それを承知で産んだ我が子ですから❤️
長文失礼しました💦
どんぐり
なんとなくわかる気がします。
生後6ヶ月の娘がいます。
自分のペースで色々できないことや、家事や自分のお風呂のことなど最後まで自分の納得いくまできちんとできないことが本当にストレスでした。今もですが。
私はストレスを発散することですかね。私のストレス発散方法はコンビニでちょっと美味しいスイーツを買って、子どもが寝ている時に食べることです。自分一人の自由な時間が少しでもあればちょっと精神が安定します。
旦那も最近、産後の私の扱いに慣れてきたのか積極的に家事や育児を手伝ってくれて、少しイライラが減りました。
今でも旦那にイライラすることはたくさんありますし、仕事は自分のペースでできていいよなーとしょっちゅう思ってます。
明日も子どもの健診の後にコンビニでちょっと美味しいものを探します笑
同じ気持ちの方がいらっしゃり、私も安心しました。ありがとうございます。
回答になってなかったらごめんなさい。
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断捨離
ありがとうございます！
自分1人の自由な時間がポイントですね
我が子は授乳中は一生懸命で私もぼんやりできます。寝てしまったら私も目を閉じて休めます。昨日は気が張っていただけかもしれないです。ありがとうございました。- 8月2日
断捨離
ありがとうございました。