育児と仕事に疲れ、憂鬱な気持ちを抱えている母親が、今後の対策やアドバイスを求めています。
長くなりますが読んでくださる方、アドバイスお願いいたします。
とても生きにくいと感じています、
２歳半男の子の母です。
大前提として子供はとても可愛いです。
ただ毎日憂鬱な気持ちで生きています。
なぜこんなに憂鬱なのか、色々調べたところ
私はアダルトチルドレン、不安神経症、吃音持ち
INFJ、HSPのようです。
色々な要因が重なり、仕事と育児の疲れも取れず
なんとか日々をやり過ごしています。
仕事は絶対向いていないと分かっていながら
正社員時短勤務で営業事務をしています。
吃音持ちで思ったことをうまく話せず
普通に話せる方を羨ましく思っています。
夫は出張も多いですが、育児家事に協力的です。
一体今後どうして行けばいいのでしょうか。
なぜこんなに憂鬱なのか、何をどうして良いのか分かりません。
夫も子供もおり仕事もあり贅沢な悩みなのでしょうか。
何かアドバイスいただけないでしょうか。
- ゆゆ(2歳6ヶ月)
コメント
のん
話すことで気持ちも晴れてくることもあると思います。ママリに書き込むでもいいし、自治体のサポートをお願いして団体に参加でもいいと思います。
カウンセラーに相談でもいいと思います。
仕事、家族、育児とは関係ない赤の他人と話すことがいいのかなと思いました。
はじめてのママリ🔰
その状況でお子さんもいてずっと正社員でしかも営業してるの凄すぎと思います👏
私も家庭環境複雑で何度やってもINFJです😂アダルトチルドレンだろうな〜みたいな時もありましたが、海外出たり紆余曲折あって周りや他人があまり気にならなくなって大分克服された気がします🤔
気温や気圧の変化とかにも私は弱いので、そういうのが続くと休まないと結構悪い循環にハマります💦
自分は自分でこのままで良い!って体験があると本当は良いのかなとも思います
あと、似たような人で「自分自身が努力してどうにもならない事は悩むのをやめた」って友達がいて元々は鬱々してたらしいですが今は竹を割ったような性格です
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ゆゆ
コメントありがとうございます。
海外にも行かれていてすごいです😭✨
確かに自分でどうにもできない事を悩んでいても仕方ないですよね。
なかなかこのままで良いと思えないですが、少しずつ受け入れてみようと思います。
少し視界が開けました。ありがとうございます。- 4月23日
ゆゆ
ご返信ありがとうございます。
返信を見て涙が出ました。
そうかもしれません。そうしてみます。
少し気が晴れました、ありがとうございます。