ココロ・悩み
長くなりますが読んでくださる方、アドバイスお願いいたします。とても…
長くなりますが読んでくださる方、アドバイスお願いいたします。
とても生きにくいと感じています、
２歳半男の子の母です。
大前提として子供はとても可愛いです。
ただ毎日憂鬱な気持ちで生きています。
なぜこんなに憂鬱なのか、色々調べたところ
私はアダルトチルドレン、不安神経症、吃音持ち
INFJ、HSPのようです。
色々な要因が重なり、仕事と育児の疲れも取れず
なんとか日々をやり過ごしています。
仕事は絶対向いていないと分かっていながら
正社員時短勤務で営業事務をしています。
吃音持ちで思ったことをうまく話せず
普通に話せる方を羨ましく思っています。
夫は出張も多いですが、育児家事に協力的です。
一体今後どうして行けばいいのでしょうか。
なぜこんなに憂鬱なのか、何をどうして良いのか分かりません。
夫も子供もおり仕事もあり贅沢な悩みなのでしょうか。
何かアドバイスいただけないでしょうか。
- ゆゆ(2歳5ヶ月)
コメント
のん
話すことで気持ちも晴れてくることもあると思います。ママリに書き込むでもいいし、自治体のサポートをお願いして団体に参加でもいいと思います。
カウンセラーに相談でもいいと思います。
仕事、家族、育児とは関係ない赤の他人と話すことがいいのかなと思いました。
ゆゆ
ご返信ありがとうございます。
返信を見て涙が出ました。
そうかもしれません。そうしてみます。
少し気が晴れました、ありがとうございます。