妊娠・出産

妊娠糖尿病で１週間入院退院しました!これからは家で食事が始まります!…

妊娠糖尿病で１週間入院退院しました！！！
これからは家で食事が始まります！
病院食になるべく近づけて食べてくださいって
言われましたが、中々難しいですね…
入院後半からあまりご飯が食べれなくなり、
炭水化物も(白米)も二口、三口のみになってます。
野菜→タンパク質→炭水化物の順番で食べてますが、
栄養がしっかり取れているのかすごく心配です。
赤ちゃんに栄養が届いているのかな？って…
食後2時間後の血糖値測るのが滅茶苦茶大変です。

妊娠糖尿病を経験された方で、普通にご飯食べて
血糖値上がらなかったり、上がったりした経験された方で
どの様なメニューで作っていたか、何を食べていたかぜひ教えて頂きたいです。

• 病院
• 妊娠糖尿病
• 食事
• 赤ちゃん
• 栄養
• ご飯
• 野菜
• 血糖値
• タンパク