ココロ・悩み

家のこと、家族のこと、仕事のこと、不安や不満が溜まってしまっていて…

家のこと、家族のこと、仕事のこと、
不安や不満が溜まってしまっていて少ししんどいです😔

誰かに話したいけど内容が人を選ぶところもあり
気軽に相談できる感じではありません…。

グチグチ言う前に自分が変わる！！！
と思っていますがなかなか切り替えれません！

どこからどう消化したらいいか…！

みなさんなら思い悩んで行き詰まってモヤモヤばかりの時どうしますか？

ストレスか、外食や買い食いが増えてしまっていてやばいです……！お金も健康もピンチ

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