妊娠・出産

１人目32週ごろから切迫→38週で出産現在２人目妊娠中で、あまり動きすぎ…

１人目32週ごろから切迫→38週で出産
現在２人目妊娠中で、あまり動きすぎるのもと思い仕事以外ではなるべく安静にしています。
ただそうすると体重増加がやばいなと思いまして、、、
おすすめの対処法や軽い運動などどう過ごされていたか教えていただきたいです！

• 運動
• 妊娠32週目
• 妊娠38週目
• おすすめ
• 妊娠中
• 2人目妊娠
• 出産
• 体重増加