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妊娠・出産

34wの妊婦です。ストレッチを無理のない程度にしていますが股関節付近が…

34wの妊婦です。

ストレッチを無理のない程度にしていますが
股関節付近が痛すぎて
なかなか眠ることができません…

こうしたら股関節痛ましだったよとかあれば
教えて欲しいです🙇‍♀️

よろしくお願いします。

コメント

りんご

トコちゃんベルトでしっかりしめたらマシでした😫

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