ココロ・悩み
過去のパワハラ体験から不安で、病気か悩んでいます。睡眠不足と疲れが原因かも。この状況を乗り越える方法を知りたいです。
こんばんは。過去にパワハラを受けて辛かった記憶が
いまさら思い出してしまってそれを
ただそのパワハラ上司消えろと1人で言ってるだけなのに
得体の知れない人から報復されたり
自分の子どもに危害を加えられないかという
とてつもない不安にかられています😓私は病気なんでしょうか💦 こうなってしまった原因として思い当たることといえば旦那がコロナで
1週間以上育児プラス家事プラス看病の生活をして
睡眠不足と疲れが溜まっていることくらいでしょうか...
この状況どう乗り越えていけばいいでしょうか
- りんごパイ(生後6ヶ月)
コメント
あちゃん
私の友達も同じ状況で、その子は不安で不安で通院した時に先生に、トラウマとして頭に残ってしまっているよと言われて今でも精神病院に通っています。
第三者の私が見ても普通の考えで普通の生活をしていると考えないこと（報復とか危害に関して）なので、一度病院に行ってみるのもいいと思いますよ。
はじめてのママリ
病院が不安ならカウンセリングなどに行くのもありかと思います！
りんごパイ
なるほど💦不安障害かなんかですかね😓
病院行くの抵抗あって
行きづらいです
あちゃん
あまりお金として考えてはないとおといますが、その友達は診断された後、今後の社会生活にも影響が出るという事で、その本人を直々に訴えて裁判してお金を貰ってました。
自分のためにも一度行ってみてください。