生後6ヶ月の息子がねんねトラブルで、睡眠不足で困っています。昼寝は抱っこで2時間寝てくれるが、夜は泣き続けて困っています。睡眠時間確保の方法を教えてください。
◎睡眠時間の確保について
生後6ヶ月の息子を育てています。ねんねトラブル詰め合わせセットみたいな子なので、私自身睡眠がほとんど取れてません。今日はトータル3時間半ほど寝たかな
基本抱っこでしか寝ないし、セルフねんねは夢のまた夢、ギャン泣きが辛くて泣かせるネントレも断念。早朝起きで、朝昼夕寝は置くと30分で起きます。ここ最近夜泣きも追加されました。
毎朝眠くてイライラして涙が出てきます。
ちなみに睡眠環境やリズム整えたり、朝日あびせたりとか夜のルーティンとか全てやってます。
実家は遠くて、新幹線で3時間なのであまり頼れません。
1時預かりとかも使いたいのですが、区内に少なくて家からも遠いです。ベビーシッターさんは何度か利用しましたが、子供との声とか色々気になってあまり寝られません。
抱っこなら昼寝で2時間くらい寝てくれるので、子供と一緒き昼寝したあとはスッキリ穏やかに過ごせます。でも昼寝よりも心の底から夜寝たいんです。
もうどうしたらいいと思いますか？ 今子供を隣の部屋で泣かせっぱなし放置しながら質問打ってます。
何かが壊れそうです。
夜ちゃんとベッドで寝たいです。
同じようなママさん、どうやって睡眠時間確保してますか？
- おがち(1歳6ヶ月)
lulu
上の子がまさにそんなかんじでした😭もう常に泣いて基本的に抱っこな状態💦体も気持ちも滅入ってました💫
うちは金曜と土曜に夜は旦那に任せて部屋別でベッドへ。
とにかくひとりぼっちの時間が欲しかったのでお願いしてました😇
はじめてのママリ🔰
わたしはミルクオムツ服装考えれるの全ててしたら、もう抱っこ紐して、好きな動画見たり、趣味したりしてました!
泣き止ませようと必死で子供に一点集中は辛いです💦
睡眠不足でしたが、苦痛辛いは無かったです💦
ぼぼ
ずいぶん前の投稿にすみません。
うちもフル装備です。昼寝の寝かしつけも、抱っこでギャン泣きです。朝も毎朝4:00に起きて、自分で寝れないので、バランスボール1時間コースです。
その後の経過が知りたくてコメントしました。
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おがち
返信が遅くなってしまい申し訳ありません！💦ママリを開いてなくて確認が遅れてしまいました🙇♂️
毎日辛いですよね…お疲れ様です😭😭
うちは今は1歳になり、ねんねトラブルもほぼ改善され、ママリを開かなくても良いくらいにはなりました😂
今もたまに夜泣きや早朝起きなどあるものの、あの頃に比べたらかなり楽になりました！
布団に置いて添い寝で見守りorトントンすれば寝てくれるようになり、夜の寝かしつけも5〜10分で終わります。
20時〜朝7時まで1度も起きずにぐっすり寝てるなんてこともあります。
昼寝も8ヶ月頃からは2時間前後ぶっ通しで寝てくれるようになりました。
もうあの頃はなんだったの？ってくらいよく寝てます😂
7ヶ月頃からベビーベッドをやめて布団に変え、添い寝で寝かしつけするようにしたのですが、
恐らくこの寝かせ方が息子には合っていて、布団に変えた直後からよく寝るようになった感じがします。
あとは離乳食の回数が増えたりとか他にも要因あるとは思いますが🤔
お役に立てるか分かりませんが、少しでも気持ちが楽になれば幸いです！今思えば、あの頃の自分は様子がおかしかったな〜と笑えてきます！！お子さんが寝てくれるように祈っています！！きっと今だけなので大丈夫です応援してます✊😭🔥- 6月20日
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