コメント
うさ
不安に効く漢方があります。薬局でも買えますし内科や婦人科でも処方してもらえます。
妊娠中や授乳中に不安感があったので産婦人科で処方してもらっていました。
漢方なので即効性はなく、じわじわ効いてくる感じでした。人によって合う合わないもあると思います。
あとは鉄分が不足しているなら鉄サプリもおすすめです。
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まり
ありがとうございます。
市販の漢方は高いので、本当につらくなったら病院に相談してみます。
貧血気味なのに、鉄分のサプリもサボりがちでした。貧血と不安感関係あるんですね❗️忘れずに飲んでみます😀