コメント
ぴぃ
食事前にキャベツの葉を食べるのがいいとTVで見ました！
満腹になるだとか！
にゃむぞう
こんばんは。この前テレビで観た冷やしご飯ダイエットはいかがですか？
温かいご飯に比べてカロリーの吸収が半分なんだそうですよ！
私はまだやった事がないので成果はわからないのですが…😣
ネットで検索しても出てくるのでよろしければみてみて下さい😊
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🐰
ご飯大好きなんでつい多く食べちゃってるんで、ご飯抜かさずカロリーは抑えれるのは嬉しいです 笑
ありがとうございます、調べてみます。- 12月30日
s.a.mama
テレビで見たことがあるダイエットはレンチン生姜とまいたけダイエットでした！簡単そうでしたよ
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🐰
ネットにありますかね、調べてみます。
ありがとうございました。- 12月30日
ぶんぶん
ブロッコリースプラウトを3日に1回20グラム食べるだけで痩せるっていうのを見たことあります。
あと
私はお昼ご飯に冷蔵庫で冷やしたおにぎりを食べるのを実践して妊娠前より10キロ痩せました。
他にもいろいろ試したのでどれがかわからないですが
今でも続けているのは
★夏でも腹巻をしてた
★ブロッコリースプラウト
★冷やしたおにぎり
★散歩の時に足につけるだけで痩せるっていうゴム
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🐰
ブロッコリースプラウトと冷えたおにぎりで試してみようかと思います。
参考になりたした、ありがとうございました。- 12月30日
🐰
初耳です。
なるほどです、ありがとうございます。