パニック障害で仕事休んでいる方が、復帰の不安を相談しています。体調不良で復帰が難しいと感じており、休職期間延長を検討中です。周囲の理解を得られず悩んでいます。
※パニック障害、仕事についてです。
文章長くてまとまってなくてすみません💦
パニック障害など持っている方お仕事どうされてますか？😢
今月頭から動悸、目眩、吐き気、過呼吸、その他などで
パート(スーパー)をお休みさせていただいてます😞
前からちょこちょことこういう症状が仕事中に出て
早退させてもらったり休みを貰うことがあったんですが
今月の頭からずっと仕事を休んでいる状態です🥲
調べているとパニック障害と全く同じ症状です😢
(まだ病院では診断されていませんが...)
心療内科にこの間初めて行って
漢方と不安を抑える薬を貰って
安定？してきていたのでそろそろ迷惑かけてるし
復帰しよう。と思って本調子ではないのですが
職場に電話し、
体調もまだ本調子じゃないならお試しでとりあえず
2〜3時間くらい出勤して見ようか！
と、言ってくださり(店長ではなく社員さんに)
そうすることになったのですが、
今日(昨日)久しぶりに外に出て保育園の送迎をしたり
スーパーに買い物に行って帰ってくると
無理をしてしまったのかパニックの発作(？)が
出てしまいました😞
(過呼吸、発汗、手の震え、動悸、吐き気、恐怖、など)
やっぱり来週から仕事復帰するのは
まだ辞めた方がよかったんじゃないか。
来週復帰して仕事行く前や仕事中にパニックになって
迷惑かけるんじゃないか。など不安でたまりません。。
今は自分の体調を安定させるために
10月まで休んで11月から少しずつ復帰出来るように
相談した方がいいのか、、
でも11月からまた働けるか分からないし、、
と、悩んでいます😞
来週から復帰することになったのに
やっぱりまだ本調子じゃないから10月いっぱい
まで休みを頂きたい。と明日電話するのは
迷惑ですよね...？😢
職場からするとそんなに休むなら
所詮パートだしもう辞めてくれた方が助かる。
って思いますよね？😢
(メンタルやられているのでお手柔らかにお願いします...笑)
- アスパラベーコン巻き🐷(生後8ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
発作は繰り返しやすいからですね…
職場に相談されたほうがいいかなと思います。
ル
いけるようになってから行くでいいと思いますよ！そのためのパート契約です。😊😊
がんばりすぎるとパニックが悪化します。それでやめてくれっていわれるような会社なら今後もパニック障害と闘いながら働けないのでもっといい仕事探した方がいいです😁今はアスパラさんの体調メンタルを一番大切にしてほしいです。
きっと責任感がつよいのかな？と思い心配です。がんばりすぎないでくださいね
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アスパラベーコン巻き🐷
回答ありがとうございます！
ルさんの優しいお言葉に
涙止まりません😢😢😢。
今月から急に
今まで出来ていた生活が
急に出来なくなり、、
家事も育児も
保育園の送迎すら出来なくなり仕事も迷惑になるから
早く復帰したいのに身体が
自分の身体じゃないみたいに
動けなくて...🥲
そんな何も出来ない自分に
毎日悔しくて仕方ありません😢
家計の事もあるのに
職を失うのも怖くて、、😢
でもそうですよね！！
それで辞めてくれ！って
言われたら辞めるしかないですね😣✊🏻
もっと心を強く鍛えます😣✊🏻笑
優しいお言葉ありがとうございます😢とても救われました😢✨
(すごいネガティブ満載ですみません🤦🏻♀️笑)- 9月23日
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ル
よかったです😻😻
ほんとにがんばりすぎ責任感ありまくりですー🥲
十分頑張ってるので体が動かないようサイン出してるんですよ🥲
家計も心配かと思いますが、過労からうつになった友達がいるで、そうならないよう休んでほしいなと🥹🥹
人間はつかれるのあたりまえなので、(偉そうですみません。笑🤣🤣)
頑張りすぎないのを頑張ってくださいね！応援してます🎉🎉🎉🎉- 9月23日
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アスパラベーコン巻き🐷
全然そんなことないのに
そんなこと言っていただけて
嬉しいです😢✨。
｢頑張りすぎないのを頑張る｣
ルさんの言葉になんだか
安心？して本当に泣けてきます😭😭😭笑
職場に電話するのが
どんな反応されるのだろう。。って怖くてなかなか掛けれないですが勇気振り絞ります🤣✊🏻笑
ルさん本当にありがとうございます😢✊🏻✨- 9月23日
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ル
電話なんて一瞬なんでここだけありったけの勇気振り絞ってください❤️❤️😊
こんなわたしでよかったらまたお話ししましょうね！いつでも味方でーす。- 9月23日
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アスパラベーコン巻き🐷
一瞬の電話だけなのに
かけるのに半日も掛けてしまったんですが...🤦🏻♀️笑
ルさんが背中を
押してくださったおかげで
無事に職場に電話できました😭✨
もうルさんお優しすぎて
私の涙腺崩壊するじゃないですかー！！😭😭笑
本当にありがとうございます🥰- 9月23日
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ル
がんばりましたね！！！！
終始偉そうですみませんでした🥹🌻🌻こちらこそお話しできて楽しかったです！！！ありがとうございます😁😁- 9月23日
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アスパラベーコン巻き🐷
もうほんっとに
ありがとうございました😭🤝✨
いやいや💦
全然そんなことないです😭♡
電話掛けるまでにも
色々と悩んで考えてしまい...笑
電話することすら不安で
動悸出たので｢頑張ったね！｣
って褒めて貰えて嬉しいです😭✨(子供か🤣www)
こちらこそお話出来て
救われたし嬉しかったです😆⭐️
ありがとうございました☺️- 9月23日
アスパラベーコン巻き🐷
回答ありがとうございます！
やはり発作は繰り返しやすいんですね...😞
今まで出来ていた生活が急に出来なくなり悔しい毎日です...
もう一度職場に相談してみます😢ありがとうございます！