パニック障害でアルプラゾラムとロラゼパムを同時に服用したが心配。セルトラリンも服薬中で不安感が増し、日常生活が困難。2週間服用中で治るか不安。
パニック障害です。
パニック発作が起きて怖くなってしまい、
アルプラゾラム半錠を飲んだのですが効果がでず、
すぐにロラゼパムを1錠服薬してしまいました。
このふたつをほぼ一緒のタイミングで飲んでしまうのははじめてです。大丈夫でしょうか。
パニック障害になって、セルトラリンも服薬しているのですが、日に日に不安感が強くなっているような、頓服なしでは生きられないような、悪化しているように感じますが、最初はこんなものなのでしょうか。
セルトラリン服薬しはじめて、もうすぐ2週間です。
治るっていう自分が想像できなくてつらいです。
少し前までは日常生活が普通に送れていたのに。
- ここ(4歳2ヶ月, 6歳)
コメント
あずきママ
私はお薬に一切頼らなかったので、お薬のことはわからないのですが、過去に10年間パニック障害でした。
急に意識を失って倒れ、救急車で運ばれたこともあります。
今考えると原因は些細なことですが、パニック障害は1回なってしまうと、理解もされず、なかなか治らないんですよね。
私はお薬の代わりに辛くなると梅のタブレットを食べていました。思い込みは大事で、それだけでも気分が落ちつきました。
狭い空間やすぐに出られない電車や飛行機がダメでしたが、無理やり乗るようにしてました。私の場合、漫画を読みながら乗り込み、乗ってることを自分にわからせないようにすると大丈夫でした。
あとはすぐに息ができなくなって死ぬって不安がつきまとっていましたが、そう簡単には死なないと言い聞かせてました。
1冊のパニック障害に関する本に出会い、だいぶ救われた記憶があります。
あら治療ですが、自らパニックがおこりやすいことを繰り返して私は克服しました。
ここさんも治りますよ。大丈夫です。ゆっくり治していけば大丈夫です。
はじめてのママリ🔰
私も三週間前からセルトラリン同じSSRIの薬飲み始めました。
初日に不安感と焦燥感がやばくなり、次の日に医師に電話したところ、減薬していいと言われたので、半分に割って飲んでます。多少吐き気はありましたが、ずいぶんましになり、一昨日から最初に飲んでいた量に戻しましたが、いまは副作用はありません！まだ薬が効いてきた実感もあまりないですが🥲1ヶ月くらいはかかると言われました。
ただ、抗うつ薬はあう合わないがかなりあるみたいなので、ここさんに合っていない可能性も考えられます。
どちらにしろ、一度主治医に相談すると良いと思います🥲
私も、2ヶ月前までは病院にもかからず、元気に暮らしていました。同じ月齢の子供もいるので、痛いほど気持ちわかります、、、
今は頓服といいつつ、毎日のように抗不安薬飲んで凌いでいて、毎日不安ですが、病院にかかったときと思うと、徐々に生活は戻ってきました。
辛いですよね、病院に頼りながら、なんとか治していきましょう🙌🙂
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ここ
コメント、ありがとうございます。
セルトラリン、同じです！
セルトラリン、不安感が増すことがあると主治医に言われましたが最初の方だけなのですかね💦
2週間飲んでる私はもうそういう副作用はないのかな…
私も1ヶ月くらいはかかると言われたので実感全くなくて。
抗うつ剤、合わないこともあるのですね…
今度主治医に相談してみようと思います。
共感してくださり、救われます…
頓服なのに毎日抗不安薬に頼りきりで。
私も少しずつ生活戻していきたいです🥲
自分が自分じゃないような感覚になることが多くて怖くて。
少しずつ治していけるように、お互いがんばりましょう。😢- 9月21日
ここ
お返事ありがとうございます。
お薬に一切頼らなかったとのこと…すごいです…
どうしたらそんなふうにパニック障害を克服できるのでしょうか。
私もできることなら薬に頼りたくない気持ちが大きくて。
でもどうにもならない症状が苦しくて頼ってしまっている状況です。
梅のタブレットを食べたり、、思い込みが大事なんですね。
私は思い込みきれてないのかなぁ…
私も同じです。狭い空間、すぐに出られない状況が無理です。
最近はレジ待ちでなったり、家の中で急にパニックになり…何がなんだかわかりません。
パニック障害に関する本、もしよければ教えて頂けないでしょうか。
私も自分のことをもっと理解して、治療したいです…
あずきママ
これです！
あずきママ
私も最初は自分でどうにも出来ませんでしたが、徐々に、自分自身のマインドコントロールみたいにできるようになりました。
本を読んでからかもしれません。1度読んでみてください！
ここ
本、ありがとうございます。
さっそく買って読んでみようと思います。
私もあずきママさんのようにこの障害をコントロールしながら生きれますように。
がんばりますね🥲
あずきママ
絶対大丈夫です！
未だに予想しなかった事とか、飛行機でパニックなりかける時ありますが、自分をコントロールできてます。
ここ
ほんと、すごいです。そんなふうになりたい🥲
最初はどんなとこから始められましたか？
私、いつも大丈夫大丈夫って、心で思っていても大丈夫じゃなくなっていって…🥲
あずきママ
最初はコントロールもできず意識を失って救急車で運ばれたり、駅の改札口で頭を打って気絶してたり、いろんなことがありました。私の場合、当時の彼氏に浮気され、そんな些細な事からのストレスだったようで、とりあえず別れました。そのあとは自分自身に時間を割くようにし、やりたかった仕事を始めるために専門学校に行き、打ち込んだ事がよかったかなと思います。
仕事について、飛行機で遠征しなければいけない職で、恐々乗っていました。それを繰り返したことがよかったのかなぁと思います。
ここ
そうだったのですね…大変な過去をお話くださりありがとうございます。
すごく前向きな行動、尊敬します。
やはりストレスからは開放されないといけないですよね…
私の場合それが子育てになっているようで…
苦手な場所にも少しずつ向き合おうと思います。
色々とお話くださりありがとうございました。😌