生後9ヶ月の息子が新居で泣きやまず、夫がほとんど不在でワンオペ育児に悩んでいます。不安や罪悪感に苦しみ、睡眠不足やストレスを感じています。アドバイスをお願いします。
生後9ヶ月の息子が居ます👶
最近新居に引っ越して慣れない場所で
お風呂はギャン泣き😭
夜は起きたことないのに起きたりと
バタバタな1週間でした。今は慣れてきてくれて
だいぶ落ち着きました！
訳あって夫は家に月の三分の一くらいしか
帰ってきません。仕事の都合上
なのでほとんどワンオペ😰
日中は昼過ぎまではなんとか構ったり
いろいろやるのですがだんだん何をしてあげたら
いいのか、退屈そうに見えるし、不安気な
ふぅん😣ふぅん😣と声を出したりして
あーごめんごめん🙇♀️と思うばかり…
👶が寝たら自分の髪を乾かし洗濯物してお風呂洗って
一息なんですが、髪乾かしてる間に一度起きてた
時があり暗い部屋の隅に後ろ向きに座って泣いてました…
一気に罪悪感が、、怖かったよね、寂しかったよね
ごめんね（ ; ; ）と。
それから髪を乾かすのも変に緊張しちゃうし
毎日ちゃんとこれで良いのか？と不安ばかり。
👶が泣いたり不安気な声を出したりするだけで
心臓がギューっと締め付けられてしまって、、、
いつも1時間は昼寝するのを30分で起きた時は
あー睡眠時間足りてないよね大丈夫かな
生活音気をつけなきゃとか考えたり、、、
気にしすぎなのは自覚してます😭
毎日1人、話し相手もいなく、初めての育児
不安ばかり。
こんな私に何かアドバイスをよろしくお願いします😭
- まー(妊娠34週目, 3歳2ヶ月)
コメント
りり
お母さん毎日お疲れ様です😊
私も週の半分丸一日ワンオペなので気持ち分かります🙌🏻
私、結構昼間も放置してますよ🤣
家事してる合間はおかあさんといっしょを流し、おもちゃを出していたら、一人で遊んでくれます🙌🏻
なんなら家事してなくても休みたい時はそうして、ゆっくりコーヒー飲んで、のんびり家事してます💭
ちゃんとお子さんが元気に過ごしていれば育児100点です💮
肩の力を抜いて一緒に頑張りましょ🤍
れい
引越しお疲れ様でした！
赤ちゃん連れ大変ですよね
ママが安心してる=僕も安心になるので、ママがリラックスして過ごすのが1番かと思います
9ヶ月なら横でママがのんびりしていれば、面白いもの見つけてくると思いますよ
ティッシュ箱だったりもするけど
ごめんねって慌てると余計不安になるので、大丈夫よーママいるよーってのんびり構えてればすぐなれますよー
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まー
わ〜😭ありがとうございます😭
やっぱり赤ちゃんてそういうの敏感ですよね！！！
夫と軽く言い合いになっただけで泣いてしまったりして赤ちゃんはすぐ感じとるんだ、わかるんだと思いました💦
神経質＆完璧主義な性格なんで難しいですがリラックスできるように頑張ります！ありがとうございます😊- 9月15日
まー
ありがとうございます😭
放置すると数分で不安気な声出し少し様子見ると泣き始めちゃうんです（ ; ; ）
おかいつもYouTubeもHuluも活用してるんですが私と遊ぶほうが好きみたいですぐ集中力なくなってしまいます😅抱っこ〜とすぐ来てしまいます💦
同じ事の繰り返しの毎日、ワンオペの不安、疲れが、、、
肩の力を頑張って抜いてみます！私いろいろ神経質で😭
ありがとうございます😊