ゆう
不安障害ですが、仕事で正面で一対一で話すとドキドキします。
おかしな事言ってるんじゃないか、私の目線が変じゃないか、などなど。しばらく目線も何処に置いたらいいかわからなくて目眩がしてきます😢
屯用で薬飲んで過ごしてます☺️
はじめてのママリ🔰
私の場合は、動悸や息苦しさ気が遠くなる感覚、吐き気、怖くてその場から逃げたくなります。
電車、飛行機は乗れなくなり、高速は苦手です。
ママリ
動悸、ソワソワ、不安感、吐き気がします🫠💦
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