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1歳5ヶ月前後の昼寝時間が短くなり、悩んでいます。昼寝が減り、イライラしています。どうすれば良いでしょうか？
1歳5ヶ月前後の頃って昼寝どのくらいしますか？
先日までは長いと3時間程度寝ていたのが最近は10分で起きる日が続いています。
一日のだいたいの流れとしては、
6:00起床
6:30朝食
9:00支援センター
11:00昼食
11:30昼寝
14:30支援センター
17:30夕食
18:00お風呂
20:00就寝
こんな感じです。午前中支援センターで遊べば3時間くらい寝てくれていたのがここ最近10分とかで起きてしまって、そのまま夕方まで寝ません。しかも寝足りないのかずーーーーっとグズグズしてるんです。なのに寝ない。
眠くてぐずぐずするくらいなら寝ればいいのになんで寝ないの………私も休みたい………と思いながらイライライライラ…
昼寝しなくなる時期なのか、昼寝させるタイミングが悪いのか…どうすれば良いのでしょうか？
- はるまま(1歳3ヶ月, 3歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
大体2,3時間寝ていて今もそのくらいですが、すぐ起きちゃう時期ありました💦
娘の場合寝付くと暑くなるようで汗かいて寝づらくて起きてしまう、という感じだったのでもう肌着で寝かせたり昼寝の時はエアコンの温度下げるようにしたりで試行錯誤したらまた寝るようになりました！
温度が原因でなければすみません😭
はるまま
ありがとうございます！たしかにここ最近暑いし、起きた時も汗かいてるので温度の問題かもしれませんね！明日はもう少し涼しくしてます！ありがとうございます！！！