サプリ・健康
産後の体重についてです。産後、子どもが2歳になるまで産前のベスト体重…
産後の体重についてです。
産後、子どもが2歳になるまで産前のベスト体重から全然変わらなかったのに、ここ2ヶ月くらいで急に5キロも増えました🥺食生活もほとんど変わらないのに...。
全てお腹周りにお肉がついてしまって、ズボンがきつくなりました…。
子供と1時間くらい公園に行ったり散歩したりすることはあっても、その他は特に運動などもしてないので、運動不足かなとは思うのですが。
おすすめのダイエット方法があれば、教えて欲しいです！！！
- 初めてのママリ✨(4歳10ヶ月)
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