旦那や子育てのストレスでイライラしています。ストレス発散方法を知りたいです。昨日は食べ過ぎて後悔しています。他の方はどうしているのでしょうか。
みなさんは旦那さんのストレスや家庭のストレス
子育てのストレスをどう発散してますか？
ストレスたまってイライラが止まらずやばいです
旦那さんに思ったことを言ってますか？
私はケンカになるかも思い言えません
ストレスもたまってしまって
子育ての疲れもストレスもたまってしまって
ご飯を子供に食べさせるのも口から出して大変で
食べさせるのも疲れてしまい
旦那に何で子供は食べないのか私がせめられ
違うメニューを作り直して子供に食べさせてますが口から出して
旦那がおるとストレスがたまります
みなさんはストレスをどう発散してますか？
昨日モスバーガーをバカ食いしてしまいました笑
野菜モスバーガー
スープ
カフェオレ
モスチキン
ホットドッグ
一人でお昼食べてしまい
体重やばいって思い
太ったって後悔してしまいました😢
痩せないと思うのですが最近バカ食いが止まりません
みなさんはどんな発散してるのか教えてください
- マー(4歳1ヶ月)
コメント
®️®️
旦那のストレスは旦那にぶつけます。
言いたいことは全て言います。
あーか
旦那に全部言いますよ！
この先ずっと一緒にいたいからこそ、言うべきだと思いますし、我慢してても自分が辛くなるだけで、良いことないと私は思ってるので💦
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マー
私も言いますが
旦那のほうが強くてキレられてまたキレられたいのか言われるとなんか言えなくなります- 12月10日
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あーか
言い方や伝えるタイミング、言うべきことなのかそうじゃないのか…
そういう部分はもちろん気にします！
何でもかんでもぶつければいいってことでは無いですし、良くなるための話し合いなのでケンカにならないです！
反論があれば、言い返されることもありますが、そういう事だったんだねってじゃぁどうしようか！と話し合ってます😊- 12月10日
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マー
家庭がなりたってますね
私もそうやって話し合いのですが
旦那に言うとまたキレられたいのか言われたり
物に当たり散らしたりして
もう子供もいるのであんまり良くないので
嫌だな思い
最近好きなのかどうかも分からず
べたべた私はしたいのですが
旦那は何もしてこず
最近はなんか心が痛い感覚になって
なんか気持ちがよく分かんなくなってしまい。。。
ごめんなさい
相談がずれてしまいました
よく気持ちが分かんないんです- 12月10日
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あーか
元々モラハラ気質の旦那さんなのでしょうか…💦？？
そうなると話し合いって難しいですよね。。
まずは自分がどうしたいのかって重要ですよね。。
改善していきたいと思えば話し合いは必須だし、ただ当たり障りなくいくとなれば気にせず期待せずが1番ストレス回避できるだろうし…- 12月10日
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マー
違います
結婚して子供が産まれてなら旦那変わりました- 12月10日
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あーか
変わったってことは何かしら原因がありますよね…
そこ次第かと思います。
そもそも家族というものが無理な人なのか、何かしら上手くいってないことがあって身近な存在の人だからとぶつけているのか、そもそも女性が産後ホルモンバランスで旦那さんが無理になるように、旦那さんも子供が出来たことでストレスなどがあって奥さんに対してキツくなってるのか…
今は父親の産後うつもあるといわれてますし💦- 12月10日
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マー
えっ
そうなんですか!!
旦那さんも産後うつもあるのら知りませんでした
旦那は子育てやってるつもりではいるのですが
私から見たら全然で口だけ出してくるにしか見えなくて
それを言うとママリに聞いてみん言われるんです
旦那はしっかりやってる言うからこんな旦那いないまで言うんです
それがすごいイラッてするんです
ちょっとやっただけで偉そうに言われて
旦那には感謝はしてるんですよ
ありがとうも言います
ですが、私にとったは家に旦那がおるだけで嫌で来年旦那の親と住む予定なので私にとってはそれもだんだんストレスになってしまい
子供がもしいなかったら旦那に前に聞いたら
分かんないとも言われました
ってことは離婚してるのかな考えてしまい
これって夫婦の中って崩れてるんじゃないかなとも思い
旦那はそんなことない言うし
よく分かんないんですよね
なんか、出来るなら許されるなら他の男性に甘えたいほどです
それは無理なのでしませんですが
私が知的障害ってのも分かりました
それも旦那にとってはストレスなのかなと思い
よく分かりません
なんか心が痛いです- 12月10日
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あーか
ググッてみると沢山出てきますよ！
つい母親のケアばかりが注目されていて、ホルモンバランスで母親は辛いから父親はそれを受け止めなきゃいけない、八つ当たりされても仕方ないって風潮が強いので、なかなか父親側の苦労は表に出てきてないですが、近年注目されてきていて、文献なども沢山出てきてるうようです💡
お互い別の人間なので価値観も違えば、考え方も違うのは当たり前だと思います💦
こちらが全然やってくれない、偉そう！とイライラしてる反面、相手は相手で、理解してくれない、あれダメこれダメ指摘ばっかりしてきてやりたいように育児させてくれないとイライラしてるかもしれませんし…
話し合えない、理解し合えない、歩み寄れない、ストレスの存在でしかないのであれば、私なら離婚も視野に入れるかもしれないです。。
その環境が子供にとって良いものとも思えないですし、一緒にいるメリットが感じられないので…- 12月10日
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マー
調べてくれてありがとうございます
ちょっと気持ちがすっきりしました
言われたらそうかもってモヤモヤが消えました
ズレが分からずズレすぎて頭の中がぐちゃぐちゃになってました
言われて分かりました
全てが当てはまってます
私も離婚が頭に浮かびました- 12月10日
ちちぷぷ
わたしも言いますよー。
喧嘩になっても、言わないと伝わらないので仕方ないです。
言い返してはきますが、でも次々に改めてくれているのでいいのかなと。
バカ食いも最高だと思います！
わたしもいつもモスでセット＋モスチキン食べたいなーと思いつつ我慢してしまうので羨ましいです💓💓(笑)
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マー
モスチキン美味しいですよね笑
モス高いのでなかなか買えずにいたのですがストレスが限界でついついバカ食いしてしまいました- 12月10日
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ちちぷぷ
いいと思います！賛成！笑
- 12月10日
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マー
たまにはいいですよね笑
ありがとうございます
自分のご褒美ですね- 12月10日
はじめてのママリ🔰
全て主人に話して
話し合いやらしてますよ✨
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マー
旦那に言うとまたキレられたいのか言われると
話し合いが出来なくなり
最近旦那すぐキレて物に当たりきらすのでそれが嫌で
なんか最近旦那のこと好きなのか分かんなくなり
結婚して5年ですがずっと一緒におると分かんなくなることもあるんでしょうか？- 12月10日
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はじめてのママリ🔰
話し合い出来ない旦那さんなんですね💦
私はそういうのが嫌で子供のこととかってずっと話しないといけないことって沢山あって今後の方がもっと深刻になるので話し合いできる人って言うのも絶対でした💦- 12月10日
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マー
付き合うときから人を見る目があったんですね
家庭がなりたってるんでしょね
私はズレてます
何とかしないと思うのですが
難しくて
どうしたらいいのか悩んでます- 12月10日
空色のーと
夕飯にビールを飲む！です😁
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マー
お酒ですか
いいですね
私も飲みたいのですが
なかなかそんな時間がなくて
飲みたいときあります
たまに子供が寝てからコンビニにお酒買いに行くことありますが
飲むとしたら22時すぎとかになってしまうので悩んでしまいます- 12月10日
マー
ケンカになりませんか？
®️®️
多少言い返されることはありますが、私は絶対負けず論破しまくるので、結局旦那が諦めます(笑)
マー
私はすぐ謝ってしまう癖があるのでそれを直さないと思って悔しくなります
®️®️
自分が悪い時以外は、私は謝らないです(笑)
マー
それが一番ですよね
謝る癖なおしたいです(>_<)