おすすめのサプリや漢方や栄養ドリンク、疲れを癒すためにしていること…

おすすめのサプリや漢方や栄養ドリンク、疲れを癒すためにしていることなど、何でも良いので教えてください！！

2年ぶりに、新しい職場で仕事復帰します。人間関係が苦手でメンタルが弱く、仕事でストレスが増えること間違いなしです😭

元気がでるサプリや、良い睡眠のためにしていること、疲れにこれが効いた！など、穏やかな生活を送るためにしていることがあれば教えてください🙇‍♂️🙇‍♂️