コメント
まあさ
土日は、好きなもの食べてます！❤
平日は野菜中心で、夜はお米なしにしてます🙄🙄
妊娠中、体重増えやすいですよね😭😭💦💦
u.u
同じく24週で+8キロです。
上の子の時は最終的に
1人目+14キロ、2人目+17キロでした。
前の妊娠の時はサラダ主食に食べたり、ヨーグルト食べて便秘にならないように気を付けてましたが増えました😓
今回は妊娠したら太りやすい体質なんだと思って気にしてません。
体重管理が厳しいところだとキツく言われるのかも知れないですけど😅
高血圧とか糖尿とかにならなければいいかなと🥺
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ピグロット
わ！偶然ですね！同志がいて嬉しいです😞🌟
私も、一人目のとき+14キロでした！
一人目の産院は厳しくはありませんでしたが10キロ越えた時点で「まぁ、身長もあるし、体力はありそうだからよしよし(笑)」と諦められました😅
結果的に体重が増えてまずいのは、その高血圧や糖尿などに影響するからですよね！
でも、今の産院はちょっと厳しいらしいので、このまま便秘にだけはならないように気をつけていきたいと思います💦
ありがとうございました🐰- 10月11日
ままり
朝はバナナヨーグルトと好きなもの
昼は好きなものを食べて、
夜は炭水化物なしで、メイン、副菜を少なめに6時くらいには食べてます😊
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ピグロット
好きなものを食べられる時間をもうけるのは、大切ですよね✴
私も夜は炭水化物を抜くところから始めます💦
朝はバナナ🍌ですね。✍️
ありがとうございました💓- 10月11日
ピグロット
素晴らしいですね😭
妊娠前と同じように普通に食べていると、確実に太りますね💦
やっぱり、炭水化物ぬきが強いですかね😖
体重はキープですか？
それとも、その結果へった感じですか？
まあさ
たべすぎると、むくみやすく便秘になりやすいので野菜とヨーグルトと水分を沢山とってます😭😭💦
つわりで、白米とお茶がとりにくくて😭😭
体重は、今の所プラス1キロです👼
ピグロット
便秘は今のところ奇跡的にあまりないので、ということはもう、やはり自分のせいですね😭
ぁあ😭😭😭つわり真っ最中なのですね！
できるだけ早く終わりますように💦💦
野菜をもっとたくさん摂るように心がけようと思います😃✴