心療内科での治療が楽になるか、不安障害やパニック障害か悩んでいます。乗り物やワンオペ、遠出が不安で、解決策を求めています。夫に相談したが、プラス思考だけでは不安解消できないと感じています。

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  同じような症状だったんですね
  子供のことは自分で見たくてあえて保育園などには入れていないのに、何やってんだろう…と自分が嫌になります
  まずは内科でも良いですかね？
  心療内科に行くと生命保険に5年間入れないので、辛いのに行くのを躊躇ってしまいます…

  • 8月23日
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  はじめてのママリ🔰

  下のお子さんはまだ赤ちゃんで大変なのに、上のお子さんをご自身で見たくて保育園に入れられないでお世話をされてるなんて偉いです😭✨尊敬します✨お子さんが居ながらパニック障の症状は本当に大変かと思います…。旦那さんの理解、協力もないと難しいのではないかとも思ってしまいました😔
  私は独身の時にパニック障になり夫と付き合ってる時は隠してました💦ただ、自律神経失調症で漢方飲んでるなど言ってました。電車や車での遠出にも不安な時は不安薬を飲んでました。ただ、パニック障は人が一緒だと大丈夫だったりするんですよね✨1人だとどうにも出来ない不安で症状が出てしまいます。。人がいると安心出来たりします✨
  幸い彼氏の時から私が特急など止まらない電車に乗るのが怖い言ってると大丈夫大丈夫✨と声をかけ背中をさすってくれたので長距離の旅行や飛行機まで薬飲まないで大丈夫になりました！
  今のご状況は症状がピークの状態なので、旦那さんの理解と協力が本当に大事かと思います😔💦結局私は未だに夫にパニック障のこと言ってませんが、夫と居ると安心して出かけられるため症状も落ちついたように思います。
  きっと、ママリさんも旦那さんが理解し、子育ても協力してくれたら遠出も今はやめようと言ってくれ気持ちも安心出来るのではないかなと思いました😣✨
  長文申し訳ありません💦長くなってしまったのでまた送らせて頂きますね💦

  • 8月24日
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  はじめてのママリ🔰

  親身にお返事くださりありがとうございます
  夫には昨夜も改めて相談しましたがやはり「俺にはなんでそうなるのかわからない」と言われてしまいました
  けれど「わからないけど、そういう状況であることは把握しておく」と言ってくれました
  病院も行ってみたいなら行って良いよと
  
  育児に関しては良くやってくれていて、家に居れば何も言わなくても授乳以外はしてくれますし（完母なので笑）、家事もしてくれます
  子供もパパ大好きなので何も問題ないです
  ですがやっぱり0歳児のお世話で寝不足になり、激しい後追いで1日の殆どの時間下の子と肌が触れ合う距離感なのが、可愛いけど疲れてしまって症状として現れてきている気がします
  贅沢かもしれないですが、今の生活に自由にお昼寝できる時間があれば、少なくとも予期不安は落ち着くような気がして、なんとかならないかなと考えてしまいます

  • 8月24日

フルーツサンド

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  はじめてのママリ🔰

  近い症状ということは私もパニック障害の可能性もあるかもしれないですね
  自分の生命保険が、都民共済の医療保険しか入っていなくて（死亡保険がなにも入れてません）、心療内科を受診すると5年間は保険に入れなくなることからどうしよう…と辛いのに躊躇ってしまいます

  • 8月23日

ママリ

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  退会ユーザー

  全く同じ方がいてびっくりしました😭横からすみません。
  私も志村さんの件があって翌日、パニック発作がおきました。
  車の中での大発作で、、それはもう怖かったです。それから1年半くらい経ちますが今も心療内科通ってます。最近妊娠が分かりましたがやめられる状態じゃなくて薬は飲んでます。
  お薬何飲まれてますか？😭
  あと、普通分娩のご予定ですか？😭

  • 8月23日
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  ママリ

  
  ありがとうございます😊
  全く同じです。
  コロナ始まりは、怖いなー程度の感覚でした。
  その日は支援センターに子供を連れていく予定で朝から準備していて、さあ、出かけよう！とした所、速報で志村さんの悲報でした。
  それを見た瞬間、悲しいっ感情と同時に、なった事ない感覚に…
  心臓がバックバックいう、何だこれ…？て感じ。
  
  とりあえず落ち着いたので子供達連れて支援センター行きましたが途中で吐き気がすごく、ダメだもう吐く！ってなり、帰りました。
  その日は嘔吐嘔吐嘔吐…
  まるで悪阻でした。
  
  そこから精神科通い薬飲んでましたが、妊娠したかったので減らしたりしてました。
  半年ちょっとくらいして妊娠。
  毎度酷い悪阻が今回もやはりあり、5週~スタートしたので吐き気と嘔吐でパニック発作💦
  デパス0.5処方でした。
  でも医者は冷たい人で、減らせ減らせって考えの人だったのですごくしんどかったです。
  1日最大4錠までの処方で増やしてもらいましたが、悪阻ピーク時は1日6錠飲んでました。
  そこから相性合う先生に会いたくて精神科転々として
  今の先生でやっと心許せるようになり、
  今は寝る前ワイパックス1錠、あとは頓服でデパスです。
  ワイパックス1錠で過ごせる期間もあったり
  ココ最近臨月で動悸吐き気が悪化したのでデパスも服薬してます。
  出産は1人目から帝王切開だったので帝王切開になりますが
  前日の夜はワイパックス飲んでいいよ。と言われました。
  が、朝の起床時の動悸吐き気不安感がやばいので
  出来れば出産当日の朝も服薬したいので相談しようかなぁと思っています。
  スリーピングベビーが産まれる可能性が高くなるけど
  命に関わる！って程でもないとも言われたので迷い中です🥲

  • 8月23日
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  退会ユーザー

  めちゃくちゃ分かります😭
  ほんとに、
  悪阻？！って言うくらい私も嗚咽が凄かったです。なので今、本当の悪阻で嗚咽する時にパニックと被ってしまって発作に繋がりそうになってしまいます😭
  今はジェイゾロフトという抗うつ薬と、メイラックスという不安薬、頓服でソラナックス持ってます！
  
  先生との相性、この病気にとってはとても大切ですよね😭良い先生に巡り会えて本当に良かったですね😭！
  
  帝王切開、羨ましいなーと思ってしまいます(大変なのにごめんなさい)私は陣痛が恐怖で、、、でも、お腹切られるのも拘束されるし、恐怖ですかね😭
  
  私もできたら、陣痛中でも発作が起きそうになったら頓服飲ませて欲しいんです😭！というか飲まないとパニックで暴れてしまって気絶とかするかもです😭

  • 8月23日
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  ママリ

  
  発作持ちの方は、正直帝王切開オススメです！
  ママリで、帝王切開にしてもらった方も見かけました。
  でも私の場合気持ち悪いから来るパニックなので、陣痛とかはパニックならないんですが…
  でも1人目の陣痛経験して、私は帝王切開の方がまだ耐えれたので、、、結果的には良かったのかもしれませんがやはり帝王切開はリスクが伴ってくるので自然分娩への憧れは消えないです😂😂
  
  陣痛中、抗不安薬飲んでる方結構聞きますが、主治医次第ですよね💦
  わたしは今日産科の先生に確認とったところ、ママがリラックスしてるのが1番赤ちゃんにも良いから、当日の朝も服薬OK頂きました✨

  • 8月23日
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  退会ユーザー

  良かったですね！😭これで安心ですね😭！
  私も木曜病院なので、陣痛中もしパニック発作起こりそうになったら頓服飲んでいいか確認してみます…。それでOK出たら頑張れそうな気がしてきます！😭
  
  本当に、パニック障害はしんどいですが、この病気になったのも何か意味があると思ってます。はなさんのように同じように頑張りながら育児、妊娠、出産されてる方もいてとても勇気づけられます。
  ありがとうございます😭

  • 8月23日
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  はじめてのママリ🔰

  志村さんの訃報、衝撃でしたよね…
  私もまさか！と疑いました
  
  私はそういったきっかけとなった出来事がはっきりしていないのですが、吐き気がしてソワソワ不安に駆られる感じとかは非常に近く感じます
  その状況での出産は不安ですよね
  その不安も下の子の出産をしたので少しわかる気がします
  あくまで私はですけど、周りの先生や助産師さんは出産のプロだから、全て委ねて指示通り頑張れば大丈夫‼︎と信じて出産に挑みました
  どうかはなさんも穏やかな気持ちで出産を迎えられますように

  • 8月24日

なつ

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  はじめてのママリ🔰

  似た症状です！
  やはりパニック障害ですかね…
  お薬服用されても余り症状は改善されないですか？
  私もまずは内科でも行ってみて相談してみようかと思います

  • 8月24日
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  なつ

  
  1人目出産した後はまず産婦人科に相談したら育児疲れと言われて話しを聞いてもらってたら涙がポロポロ溢れてきたのを思い出しました
  客観的な意見を聞くことで少し気持ちが楽になったように思います
  ただ、それからは予期不安のような感じで
  薬を飲むと落ち着いてはくるんですが、なかなか落ち着くのに時間がかかるときもあります。最近は動悸が怖くてやばいかもと思ったらすぐ飲んでしまってます
  小児科に行った際に授乳の関係があるので、薬の服用を確認したら丁寧に教えていただけました！
  ヨガの先生には自律神経の乱れもあるかもしれないけど
  生理が再開した時期くらいから調子が悪くなったのでホルモンバランスの乱れも影響しているのかもと言われました
  毎日毎日、動悸が起こるのではと思うようになり疲れてきました。。

  • 8月24日
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  はじめてのママリ🔰

  私も産婦人科行った時に相談すれば良かったです
  お薬もすぐ効くわけではないんですね
  でも持っていればいざという時に使えるので、お守りになりそうです
  毎日毎日この事ばかり考えて本当に疲れてしまいますよね

  • 8月24日
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  なつ

  産婦人科で相談するのもいいですし、心療内科に行ってみるのもいいと思います！
  私ら今日循環器内科を受診しています。可能性のあるものは一つ一つ確認しておこうと思いまして、、
  最初の病院選び難しいですよね。どこにいくべきか悩みました。
  でも毎日この状況だとしんどいので、早めに病院に行くことをおすすめします！
  なにかストレスとかありましたか？子育ては大変ではないですか？

  • 8月25日
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  はじめてのママリ🔰

  心療内科は生命保険に入れなるなるのが気がかりで、最終手段にしたいと思っています
  子供いると頻繁に外にも出られないし、なかなか病院探しが進まないです
  私は自分が眠いなと思った時に寝られないと、その後時間があっても寝られなくなってしまうのでそれが蓄積して睡眠不足になり体調に違和感が出始めています
  下の子の後追いが激しくて、遊ぶ時も寝る時も、私の食事中も常にくっ付いているのでなかなかゆっくり出来ていないからかなと…

  • 8月25日
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  なつ

  なるほど、、事情があるんですね。。
  たしかに何もかも自分のペースでできませんよね
  睡眠不足は一番よくないです
  ずーっと付きっきりだとプレッシャーも感じますよね。。
  最近私も症状がひどいので色々調べていると整体やお灸、鍼などもいいそうです！
  産後の体の歪みも自律神経等には影響を及ぼすようです。。
  漢方も良いと言うのも見ましたよ！
  ご家族の方に頼れる方がいらしたら思い切って預けて1人の時間を作るなど、それこそ整体とか行ってみるのもありかなと思います！

  • 8月28日
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  はじめてのママリ🔰

  既に骨盤矯正は産後ずっと通っています
  今の唯一の1人の時間は施術中のこの1時間くらいですね
  
  携帯で調べて、近所に漢方に詳しい内科があったので受診したいと問い合わせた所、授乳との理由で断られてしまい、また病院探しが振り出しに戻ってしまいました(^^;)

  • 8月28日
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  なつ

  そうだったのですね！私も今日初めて骨盤矯正と全身の整体を受けましたがかなりスッキリしました！
  鍼も一緒に受けましたがよかったように思います！
  
  今日、友人と話していたら
  産婦人科で漢方を処方してもらったと言っていました！
  効果がでるまで時間がかかるみたいですが、産婦人科で相談するのもありかもしれません！

  • 8月28日
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  はじめてのママリ🔰

  鍼も良さそうですね！
  今度骨盤矯正行った時に相談してみます！
  
  産婦人科に行くのが無難ですかね？
  「産後の体調が優れなくて…」とかって相談したら良いですかね？

  • 8月29日
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  なつ

  リラックス効果のあるツボがあるみたいです！
  
  友人は吐き気と頭痛だったみたいなんですが、授乳中でクスリも勝手に飲めないから相談しに行ったみたいです！
  主さんが言うような感じで行ったんでも大丈夫と思いますよ(^^)

  • 8月29日
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  はじめてのママリ🔰

  色々アドバイスありがとうございます！
  夫の休みが分かり次第産婦人科に相談に行ってみようと思います‼︎

  • 8月29日

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  そうだったんですね、それは大変でしたね…
  お身体ご自愛くださいm(_ _)m
  
  漢方は何処でもあるんですね！
  でもまた授乳中は出せないとか言われちゃったりして(^^;)
  この際、産んだ産婦人科に相談とかでもアリですかね？
  科と全然関係ないですけど
  
  他の方からも鍼とかお灸勧められました！
  ちょっと検討してみようと思います
  
  みんなそれぞれに忙しくしているのでなかなか頼り辛いですね…
  でも究極に困ったら義母に連絡しろって夫が言っていて、義母にも私から連絡きたら手伝って欲しいってことは話通しておいてくれたみたいなので、ちょっとだけ精神的に保険が出来て安心しています
  
  とにかく早く病院に掛かれれば一安心出来るのかなと思います

  • 8月30日

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  近々お世話になった産婦人科に相談してみようと思います
  
  本当に夫と義母には感謝です！
  色々お話聞いてくださりありがとうございましたm(_ _)m
  はじめてのママリ🔰さんもお身体ご自愛くださいね♪

  • 9月1日