コメント
もちもっち
オートミールダイエットをしました😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「体重」に関する質問
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3人目妊婦で37週1日です🤰 今日朝イチ検診があり子宮口１センチとの事でした！ 帰宅すると鮮血が少量でており、ぐりぐりはされていませんが内診で血が出たのだと特に気にしてなかったのですが それからずっとオリモノに血…
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フォローアップミルク1日4回でトータル600くらい飲まないといけないのに、よく残すようになった、、。 本人はフォロミいらないんだろうなぁ 欲しがってないからあげるのやめたいけど、体重減っちゃうから辞めれない😞
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1人目妊娠中、何週頃周りから見てもぽっこりしてきましたか？現在24週5日、体重3キロプラスです。 お腹がそこまで出てなくなんだか寂しいです😂 後期で大きくなるのかなと思ってますが😂
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pan
オートミールをどう取り入れられましたか？
もちもっち
白米とオートミールを置き換えました。
その他はサラダときのこ類を増やしました🤔
pan
どれくらいで痩せられましたか？😢
もちもっち
最初はするするーと落ちましたが、停滞期もあり生後半年の頃には元の体重より−２キロまで行きました。
今は１０ヶ月でキープできてます。
できればあともう少し痩せたくて続けてます🤔
pan
すごいですね🥲
置き換えしてみます！
もちもっち
合うといいですね☺️✨✨
pan
ちなみにオートミールお湯でふやかして食べてましたか？
もちもっち
はい、ふやかしてました！
pan
何グラム食べられてましたか？😊
夜のみのご飯をオートミールにされてましたか？
もちもっち
1食30グラムで昼と夜を置き換えてました☺️
pan
ありがとうございます😊
最終的に何キロ減ですか？？😊
もちもっち
産後MAXと比べると現在11キロ減です🤔