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下の子が全く寝なくなってしまい困ってます。新生児の頃からずっと夜通…

下の子が全く寝なくなってしまい困ってます。
新生児の頃からずっと夜通し寝ていて、起きても一度でした。生活リズムもきちんと定まってました。
それが、ここ一週間ほどでまず寝付きが悪くなり、早めに寝室へ行っても22時以降まで寝ない。寝ても1〜2時間置きに起きてしまいます。夜が明けるとそのまま覚醒です。朝寝はわりと長くしますが、昼寝は長くても1時間ほどしかしなくなりました。
睡眠退行だと思うのですが対処法はありますか?

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