「サプリ・健康」に関する質問
160センチ 56.55からダイエットスタート 元々の平均体重は50.51キロくらいでした! 太ったので痩せなればと決意して 16時間ダイエット! 朝、ヨーグルトバナナ、 昼、夜ご飯作ったの残りとおにぎり小 夜、コーヒー トランポリンダイエットもしていて 子供達ご飯食べさせたあ…
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どなたか私に葛をいれてください。 只今ダイエット中のはずなのですが1週間で2キロも増えてしまいました。 1週間前は体調を崩していたため自然と体重が減ったのですが今はやばい💦 食事制限・運動を頑張ろうと思っているのですが、ついついお菓子に手が伸びてしまったり、夜ご飯を…
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