サプリ・健康
あすけんをお休みしたことで気持ちが楽になった方はいませんか。義務感やプレッシャーを感じていたようです。
あすけんしばらくお休みすると決めたらめっちゃ気持ちが楽になった。
義務感、無駄なものを口にしちゃダメってプレッシャーがあったんだろうな。
同じような方いませんか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
分かります。あれストレスですよね…最近忙しいっていう理由で付けてないです…
そして付けてなくても体重落ちてきています。
はじめてのママリ🔰
やめたらめちゃくちゃ心が楽になりました😭
別に痩せたいわけではなく、食生活を見直したくて始めただけだったのに、点数が低いと否定されてるみたいな気持ちになりますよね…
はじめてのママリ🔰
栄養管理にはいい気がしてますが、一喜一憂するのに疲れました。
好きなものを好きなだけ食べる日があってもいいじゃないか、って思ってやめました😂
ママリ
分かります。そうそうその点数やコメント見て落ち込みます