「サプリ・健康」に関する質問
Hba1cの改善って難しいですね😭 アドバイスいただけたら嬉しいです🙇 3ヶ月前、内科で境界型糖尿病(糖尿病予備軍)、hba1c5.6と診断されました。 (BMI20前後、ブドウ糖負荷試験2時間後148) 3ヶ月後の今日、定期検診に行ってきましたが、 hba1c5.7になってました… いろいろ気をつ…
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2年前の春47kgだったのに夏にパート辞め虫垂炎なり1週間入院し48kgで年末50になり今年52.5kg😓やはり家にいると動かたいし太るの?? 対策教えてー😭💦 メモみたらパートやめてから3kgふえました いま更に2.5〜3kg.. 笑えない。 年齢も35超えて代謝が更に悪い。 基本、起きて…
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